Темното чоколадо може да биде вкусен и здрав додаток на вашата исхрана, затоа слободно уживајте во него умерено за да ги максимизирате неговите здравствени придобивки.
Низата на минерали кои се наоѓаат во темното чоколадо значи дека може да поддржи низа телесни функции, вклучувајќи ја работата на срцето и мозокот. Уште повеќе, темното чоколадо има импресивни нивоа на антиоксиданти, повеќе и од некои видови овошје.
Темното чоколадо содржи повеќе цврсти материи од какао со помалку шеќер од млечното чоколадо, што го прави поздрав избор за љубителите на чоколадото. Истражувањата покажаа дека какаото навистина содржи важни соединенија кои можат да бидат корисен лек за вашето здравје.
Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.
