Сите сме го слушнале советот дека е подобро да пиете топли пијалоци на топло, а ладни на ладни. Но, дали знаете зошто треба да го правите ова и дали пиењето (пре)ладни пијалоци на жештина е навистина штетно?
Кога топлината надвор е повеќе од 30 степени Целзиусови и поради топлината не можете да дишете нормално, дали претпочитате да посегнете по чаша вода или сок со многу мраз за да се оладите? Можеби треба да внимавате колку мраз ставате бидејќи научниците предупредуваат дека студената вода всушност ја забавува хидратацијата на организмот и дека најдобро е да пиете вода или пијалоци на собна температура бидејќи телото побрзо ги апсорбира, пишува Задовољна.хр.
Понатаму, ако пиете ледени пијалоци веднаш по оброкот, постои голема шанса да настинете, дури и додека надвор е топло. Кога ќе стекнете навика да пиете вода на собна температура, ќе забележите огромно подобрување во варењето и ќе се чувствувате подобро за време и после оброците.
Пиењето топол чај на температура од 30 степени исто така има свои предности бидејќи топлиот пијалок ќе го поттикне потењето и на тој начин ќе ве разлади, но има и финта: топол пијалок ќе ве разлади само кога надвор нема влага или кога воздухот е сува.
Ефектот ќе биде уште подобар ако носите облека која не ја задржува влагата, или која дозволува потта да испари.
