Менопаузата не е болест, и покрај многуте дискурси во западните земји кои ги наведуваат жените да размислуваат поинаку, велат група експерти во написот во списанието „Лансет“ во кој се тврди дека овој период од животот на жената е „прекумерно медикализиран“.
Земјите со високи приходи имаат тенденција да ја гледаат перименопаузата и менопаузата како медицински проблем или нарушување предизвикано од недостаток на хормони со долгорочни здравствени ризици „најдобро управувани со терапија за замена на хормони“, велат тие.
Сепак, ширум светот „повеќето жени минуваат низ менопауза без потреба од медицински третман“, велат експертите, вклучително и од Кралската женска болница во Мелбурн, Австралија и Кралскиот колеџ во Лондон.
Тврдат дека недостигаат податоци дали здравствените проблеми ги предизвикува менопаузата или едноставно стареењето.
На пример, иако е познато дека густината на коските опаѓа по менопаузата, не е сигурно дали средовечната менопауза го зголемува ризикот од други хронични состојби како што се дијабетес, деменција или кардиоваскуларни болести.
„Иако управувањето со симптомите е важно, медицинскиот поглед на менопаузата може да ги обесхрабри жените, да доведе до прекумерно лекување и да ги занемари потенцијалните позитивни ефекти, како што се подобро ментално здравје со возраста и отсуството на менструации, менструални нарушувања и контрацепција“, напишаа научниците.
Тимот рече дека е тешко да се одвои како се чувствуваат жените кога минуваат низ перименопауза и менопауза од другите работи што се случуваат во нивниот живот, како што се грижата за децата, работата и грижата за постарите родители.
Проблемите кои понекогаш се припишуваат на менопаузата – како што се промените во расположението, функцијата на мозокот и сексуалните проблеми – всушност можат да бидат предизвикани или влошени од стресни животни настани, се истакнува.
Наместо тоа, тие се залагаат за „нов пристап“ кон менопаузата заснован на „зајакнување на здравјето“, каде на жените им се дава знаење, сигурност и самоопределување да управуваат со сопственото здравје и да донесуваат информирани одлуки.
Тие сугерираат дека постојат и други методи за справување со симптоми како што се топли бранови, вклучително и когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ) и хипноза, тврдејќи дека се покажало дека КБТ има мал до умерен ефект врз намалувањето на топли бранови, ноќно потење, нарушувања на спиењето, депресија, анксиозност и замор.
Лекарите треба да обрнат внимание и на начинот на живот на жените, како што се спиењето, пиењето алкохол и пушењето, што може да ги влоши симптомите.
Иако се покажа дека терапијата за замена на хормони го подобрува спиењето, меморијата и концентрацијата кај жените кои ја земаат за топли бранови, мала е веројатноста да има никаков ефект кај жените без топли бранови.
И додека го намалува ризикот од фрактури на коските, доказите покажуваат дека овие придобивки може да се намалат пет години по прекинот на терапијата за замена на хормони (ХРТ).
Ако жените сакаат ХРТ, експертите велат дека лекарите треба да дадат реални информации за веројатните ефекти од третманот и можноста симптомите да се вратат кога третманот ќе престане.
Друг труд во серијата „Лансет“ не најде докази за зголемен ризик од нарушувања на менталното здравје кај жени во перименопауза и менопауза.
„Врз основа на ретките податоци, не најдовме убедливи докази дека ризикот од анксиозност, биполарно растројство или психоза е универзално зголемен за време на транзицијата во менопауза“, рече тимот.
Коавторот на студијата Марта Хики, од Универзитетот во Мелбурн и Кралската женска болница, рече дека општеството како целина треба да се справи со погрешното разбирање на менопаузата како медицински проблем кој постојано најавува влошување на физичкото и менталното здравје.
Таа додаде дека во овој период многу жени живеат исполнет живот, придонесувајќи за работата, семејниот живот и поширокото општество.
„Промената на наративот за гледање на менопаузата како дел од здравото стареење може подобро да ги поттикне жените да ја поминат оваа фаза од животот и да го намали стравот кај оние кои допрва треба да го искусат“, велат научниците.
