Храната што ја јадете влијае на вашето здравје, но не се работи само за елиминирање на нездравата храна. Вистина е дека прејадувањето со слатки или алкохолот може да му наштетат на вашето здравје, но има и такви кои треба да ги јадете за да го одржите вашето здравје и да ги намалите шансите за појава на малигни заболувања за половина.
Научниците од Универзитетот Пен Стејт биле решени да тестираат како печурките можат да спречат рак. Тие ги провериле податоците на 19.000 пациенти со рак, анализирајќи 17 студии. Заклучокот е дека луѓето кои јаделе 18 грама печурки секој ден имаат 45 отсто помали шанси да заболат од рак, во споредба со оние кои не ги јаделе. Авторот на студијата, др. Џон Ричи вели дека резултатите од студијата даваат важен доказ за нивниот ефект врз превенцијата.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Unsplash
