Повеќето луѓе ги празнат цревата во просек помеѓу три пати на ден и три пати неделно. Тоа е неопходна телесна функција која помага да се исфрли несварената храна и други отпадни производи.
Промената во вашите вообичаени навики во бањата може да биде предизвикана од нешто релативно безопасно како што е вашата исхрана, недостаток на вежбање или лекови. Но, докторката Ријана Меклимонт вели дека другите влијанија се позагрижувачки.
„Важно е да се нормализира разговорот за столицата, бидејќи проблемите со неа може да укажуваат на проблем во дигестивниот тракт. Ако се работи за нешто сериозно, клучно е да се забележи што е можно порано“.
д-р. МекКлимонт сподели десет типа на столица за кои треба да се знае и сите клучни предупредувачки знаци кои треба да поттикнат понатамошна истрага.
1) Кафена, добро формирана столица која лесно поминува
Ова се смета за здраво. Ако е во кафена боја, добро формиран и лесно поминува, нема што да се грижите.
2) Цврста столица (како топчиња)
Според д-р Меклимонт, тврда столица или како топка може да укаже на запек. Се класифицира како запек ако не сте направиле нужда најмалку три пати во изминатата недела и чувствувате болка или напор кога одите во тоалет.
Исто така, може да предизвика чувство на надуеност, гадење и болки во стомакот. Запекот може да биде предизвикан од недостаток на влакна, дехидрација, неактивност, лекови, стрес, анксиозност или депресија. За борба против запек, пијте многу вода, јадете многу влакна и правете лесни вежби.
3) Лабава или водена столица
„Лабавата столица или дијареата може да биде предизвикана од инфекција на дебелото црево, нетолеранција на храна, одредени лекови, хиперактивна тироидна жлезда или болест на дебелото црево, како што е Кронова болест. Одредени намирници исто така можат да бидат виновници, како што се алкохолот, кофеинот и зачинета или мрсна храна“.
Стресот и анксиозноста исто така можат да играат улога. Дијареата е исто така симптом на синдром на нервозно дебело црево (IBS), кој влијае на 10 до 15 проценти од луѓето ширум светот.
4) Светло црвена крв во столицата
Иако е загрижувачко, крвта во столицата е почеста отколку што мислите. Тоа може да биде резултат на анални пукнатини, хемороиди, синдром на нервозно дебело црево (IBS) или дивертикулитис (дигестивна состојба што влијае на дебелото црево). Но, загрижувачки е тоа што може да биде знак за рак на дебелото црево.
д-р. McClymont, сподели можни симптоми на IBS или рак на дебелото црево: постојана абдоминална болка, крварење од задниот премин (особено ако крвта се меша со столицата), необјаснето губење на тежината, нова промена во вашата нормална шема на дебелото црево, маса во стомакот или ректумот.
5) Црна столица (како катран)
Црната столица може да биде алармантна, но причината може да бидат таблетите од железо или вашата исхрана. Сепак, тоа може да биде и симптом на чир со крварење или рак на желудникот.
„Црната и катнеста столица може да укажува на проблем како што е крварење во дигестивниот тракт. Важно е да разговарате со вашиот лекар ако го забележите ова во столицата бидејќи можеби ќе ви требаат дополнителни тестови“.
6) Мрсна столица
Ако столицата ви е мрсна, жилава и тешко се измива, тоа може да биде знак дека не правилно ги апсорбирате хранливите материи од храната или не произведувате жолчка или ензими за ефикасно варење на храната. Други вообичаени симптоми на малапсорпција вклучуваат прекумерни гасови, стомачни грчеви, дијареа, губење на тежината и варење.
„Постојат голем број причини за ова. Ако ова се случи со вашата столица, најдобро е да разговарате со вашиот општ лекар“, вели д-р Меклимонт.
7) Слуз во столицата
Гледањето слуз во столицата значи дека треба веднаш да посетите лекар. „Слузот во столицата може да биде знак за инфекција или нарушување како што е Кронова болест или улцеративен колитис, и двете се форми на воспалителна болест на цревата“, вели д-р Меклимонт.
Слузта во столицата, исто така, може да биде предизвикана од лацерација или отворена рана во близина на анусот, чиреви, IBS и алергии на храна. „Ако забележите слуз во столицата и имате промена во движењата на дебелото црево, абдоминална болка или крв во столицата, кажете му на вашиот лекар“.
8) Шарена столица
Столицата може да се појави во која било нијанса од кафена до виолетова. „Одредена храна може да ја промени бојата на вашата столица. Цвеклото, на пример, може да предизвика црвено-розова нијанса, што на прв поглед може да биде доста загрижувачко. Исхраната многу богата со спанаќ и лиснато зеленило, исто така, може да доведе до позелени обоени столици“.
9) Столче во боја на глина или светло обоена
Треба да разговарате со вашиот општ лекар ако вашата столица изгледа глинеста или невообичаено лесна. Ако столицата ви е бледа, тоа може да биде знак дека црниот дроб не произведува доволно жолчка или протокот може да биде блокиран.
10) Забележливо помиризлива столица
Ако вашата столица мириса полошо од вообичаено, тоа може да сигнализира низа проблеми од запек до инфекција или нетолеранција на храна. Или тоа може да биде предизвикано од неодамнешна промена во вашата исхрана. „Ако сте загрижени или миризливата столица е придружена со други работи како болка во долниот дел на стомакот, треска или крв во столицата, посетете го вашиот лекар“.
