Од средства за чистење, до тонери, серуми, хидратантни креми, киселини, маски, па дури и „фластери за мозолчиња“, светот на негата на кожата може да изгледа потполно поразителен (дури и за нас не-почетниците).
Сепак, често најдобрите рутини за нега на кожата се наједноставни. Зборуваме за неколку производи и користење на вистинската температура на водата при миење на лицето. Но, која е таа? Дали треба да го миете лицето со топла или ладна вода?
Што и прави топла вода на кожата
Разбирливо е дека многумина од нас претпочитаат да го мијат лицето со топла вода. Ништо не е порелаксирачко или поудобно од чистењето на лицето под туш. Сепак, топлата вода за жал не е најдобрата опција за вашата кожа. Топлата вода може да предизвика бројни проблеми со кожата. Може да ја отстрани вашата кожа од виталните природни масла, предизвикувајќи сувост, дехидрација и зголемена чувствителност. Ако сте склони кон егзема или розацеа, топлата вода е добро позната по тоа што предизвикува непријатни изгореници.
Луѓето со мрсна кожа можеби мислат дека нивниот тен има корист од топлата вода, но за жал, тоа не е така. Кога вашата кожа е премногу лишена од природните масла, вашите лојни жлезди се обидуваат да компензираат со производство – погодете што? — уште повеќе нафта! Ова ќе направи да изгледате уште посветли од порано и веројатно ќе предизвика појава на акни.
Што и прави студената вода на кожата
Ладната вода може да делува како адстрингентно. Може да помогне во тонизирање на кожата, да го смири отокот и да го врати младешкиот сјај. Звучи одлично, нели? Но, со тоа, не треба да претерувате со ладна вода во вашата рутина за чистење. Тоа е затоа што студената вода ги стеснува порите на кожата, и иако тоа може да биде корисно, може да спречи и ефективно чистење на кожата. Кога вашите пори се затнат, бактериите и нечистотијата може да се заробат, што може да предизвика црни точки и акни.
Топла вода
Иако повременото прскање ладна вода може позитивно да влијае на вашиот тен, генерално треба да се стремите да го миете лицето со млака вода. Млаката вода, заедно со средството за чистење, ќе ги отстрани нечистотиите и бактериите од вашата кожа, сето тоа без претерано соголување и сушење.
Кои средства за чистење на лицето се најдобри?
Производите за чистење се несомнено важен чекор во нашата секојдневна рутина. Повеќето дерматолози препорачуваат чистење на лицето барем еднаш дневно или два пати на ден ако мора да ја отстраните шминката и кремата за сончање пред спиење. Сепак, средството за чистење кое најдобро функционира за вас во голема мера ќе зависи од типот на вашата кожа.
Клучните типови на кожа се: нормална, комбинирана, сува, мрсна и чувствителна. Ако не сте сигурни каков е типот на вашата кожа, не паничете. Има многу онлајн квизови што можете да ги направите за да дознаете.
За жал, не постои универзално совршено средство за чистење за секој тип на кожа, но шипките за чистење кои содржат активен јаглен обично се одлично место за почеток. Активниот јаглен има многу неверојатни придобивки за кожата.
Активниот јаглен исто така може да помогне: ја намалува појавата на порите, ги намалува акните и воспалението, помага со вишокот маснотии, се смета дека помага да се спречи предвременото стареење и е доволно нежен за употреба дури и на најчувствителните типови на кожа.
Зошто SPF е најважниот чекор во секоја рутина за нега на кожата
Иако тоа е често најнепопуларниот чекор во вашата рутина за нега на кожата, SPF е исто така најважниот чекор. Неверојатни 90% од стареењето на нашата кожа е предизвикано од УВ зраците, што значи дека секое време поминато на сонце без заштита ќе ја забрза појавата на брчки на челото и опуштената кожа. Покрај тоа, УВ зраците може да доведат и до развој на рак на кожата.
Многу е важно секој ден да носите заштитен фактор од сонце од најмалку 30, особено ако долго време ќе бидете надвор или вашето биро е до прозорец. Обидете се да носите крема за сончање и најдете добра капа за сонце ако е особено светол ден.
Кога станува збор за постигнување блескава, здрава кожа, најдобро е да започнете со добро средство за чистење, млака вода и сигурен крем за сончање. Со текот на времето, ако сакате, можете да додадете поубави производи во вашата рутина, но ако сте нови за нега на кожата или само сакате да ја одржувате минимална, навистина не можете да погрешите со овие три едноставни работи. Вашата кожа ќе изгледа најдобро за кратко време, вели Китенест.
