Здравје
Добри вести за љубителите на кафе: Умереното пиење го намалува ризикот од анксиозност и депресија
Луѓето кои пијат две до три шолји кафе дневно имаат помала веројатност да страдаат од анксиозност или депресија во споредба…
Ако сакате да се откажете од пушењето, почнете да ги јадете овие намирници
Мозокот станува зависен од ефектите на никотинот и тоа е она што го држи човекот закачен на штетните пороци. Без…
Сезоната на костенот започна, но некои луѓе не треба да го јадат
Сезоната на костен трае од октомври до декември, што на многумина им е омилено есенско овошје. Иако е јаткасто овошје,…
Поза во која не правите ништо, а за пет минути прави чуда за висок крвен притисок, варење, стрес, болка и несоница
Придобивките од јогата. Само една техника која одлично делува на варење, висок крвен притисок, лош сон, болка, а сепак ништо?…
Положбата во која спиете може да влијае на високиот крвен притисок
Лекарите веруваат дека покрај добриот сон, важна е и положбата во која спиете, особено ако имате висок крвен притисок. Проблемите…
Лекарите ја препорачуваат најдобрата храна за борба против стресот
Исхраната е еден од основните фактори што може да влијае на начинот на кој вашиот мозок и тело се справуваат…
Follow US
Must Read
