Здравје
Тригонелинот во кафето и тилчецот поттикнува зачувување на мускулите за време на стареењето
Тригонелинот е ендоген метаболит и кај жените и кај мажите, а се произведува во цревата поради дејството на микробиомот. Природни…
Осум намирници кои можат да ви помогнат да стекнете мускули: Тие имаат повеќе протеини од јајцата
Иако најлесно се добива протеин од месото, оние кои не сакаат или поради некоја причина не можат да консумираат месо,…
Ова овошје е најдобриот третман против стареење
Помага и за подобра меморија. Една шолја боровинки дневно би била доволна за да се подобри крвниот притисок, да се…
Не јадете брзо: Колку долго стомакот „разбира“ дека е полн
Добро џвакајте ја храната и вашето тело ќе ви се заблагодари. Темелното џвакање храна има бројни придобивки за дигестивниот систем…
Чоколадото може да ви помогне да ослабете, но има финта, предупредуваат научниците
Слободно отворете ги остатоците од велигденските чоколадни јајца - тие би можеле да ви помогнат да изгубите тежина. Но, лошата…
Лошо расположение, ниска концентрација и немир: Еве како да го победите пролетниот замор
Повеќето од нас пролетта ја поврзуваат со нова енергија, будење и оптимизам. Па, зошто оваа сезона остава многумина депресивни? Во…
Follow US
Must Read
