Тироидната жлезда му помага на телото да остане во рамнотежа и рамнотежа, а го штити и предупредува телото кога да забави за да не изгори во секојдневниот стрес. Д-р Соња Зарач Бобиќ, специјалист по нуклеарна медицина, зборува за тоа како да се реагира на сигналите што ги испраќа тироидната жлезда и како да се препознаат алармните сигнали.
Што е ендокриниот систем, а што тироидната жлезда?
Ендокриниот систем е систем на ендокрини жлезди кои ги лачат своите производи (хормони) директно во крвотокот и на тој начин влијаат на многу метаболички функции на телото. Тироидната жлезда е најголемата ендокрина жлезда во човечкото тело, со специфичен изглед во форма на пеперутка, сместена во долниот, преден дел на вратот. Функционира под влијание на хипофизата и хипоталамусот (центри во мозокот) и регулира бројни органи и системи на органи преку хормоните што ги лачи.
Зошто тироидната жлезда е важна и што регулира?
Тироидните хормони директно влијаат на работата на речиси секоја наша клетка. Овие хормони се тироксин Т4, тријодотиронин Т3 и калцитонин.
Тироидните хормони се многу важни за правилен метаболизам, бидејќи тие промовираат производство на топлина, ја стимулираат синтезата на протеините, го стимулираат разградувањето на мастите, влијаат на нивото на шеќер и работата на срцето. Овие хормони ја стимулираат будноста, способноста за учење и паметење и придонесуваат за сексуалната функција кај двата пола, како и за одржување на бременоста. Тие се клучни за развојот на нервниот систем во феталниот период и влијаат на правилниот раст и развој на фетусот и децата.
Што се нарушувања на тироидната жлезда?
Најчести форми на дисфункција на тироидната жлезда се: бавна работа, или хипотироидизам и брза работа или хипертироидизам, воспаление на тироидната жлезда (акутно воспаление, субакутно воспаление или De Quervain тироидитис и хронично воспаление или тироидитис Хашимото), гушавост со и без гушавост. мултинодоза), и бенигни и малигни тумори на тироидната жлезда, како и ретки метастази на други карциноми на тироидната жлезда / секундарни наслаги.
Кои се најчестите симптоми кои го придружуваат хипотироидизмот?
Хипотироидизмот е метаболичко нарушување предизвикано од намалување на количеството на тироиден хормон во телото кое се манифестира со голем број симптоми, а сите симптоми се резултат на намален метаболизам. Пациентите се жалат на замор, поспаност, летаргија, дебелеење, бавен, бавен проток на мислите со постојано чувство на студенило. Често се јавува запек, кожата станува бледа, сува и првут, а во тешки случаи се јавува едем (оток) и нарушувања на срцето. Ноктите се кршливи, косата е сува, тешка за чешлање, променет квалитет, гласот е рапав поради едем на гласните жици, се развива глувост, менструалниот циклус е нарушен (овулацијата е отсутна кај жените), а стерилитет се јавува и кај мажите и кај жените. Особено е опасно што овие симптоми на Хашимото тироидитис се развиваат постепено, така што пациентите често се навикнуваат на нив и толку многу симптоми остануваат непрепознаени до напредната фаза на болеста. Важно е да се напомене дека добар дел од пациентите немаат изразени проблеми, а кај нив случајно се открива хипотироидизам.
Од што се состои целосниот преглед на тироидната жлезда?
Комплетниот преглед на тироидната жлезда започнува со разговор со лекар (земање анамнестички податоци), потоа палпација на вратот, анализа на лабораториски наоди (тироиден хормон), ултразвучен преглед на тироидната жлезда. Во посебни индикации се врши пункција на тироидната жлезда и други достапни дијагностички методи (сцинтиграфија на тироидната жлезда).
Како да влијаеме на подобро функционирање на тироидната жлезда?
Многу е важно да ја разберете сопствената одговорност за вашето здравје и да прифатите дека можете да влијаете на тоа. Поминете време со луѓе кои ве мотивираат, ви носат позитивна енергија и ве опуштаат. Јадете разновидно, урамнотежено и едноставно внимавајте што внесувате во вашето тело, бидејќи телото памти.
Вклучете некоја физичка активност во вашата дневна рутина (фитнес, тренинг во теретана, трчање, пилатес или нешто сосема друго). Тоа може да биде и брзо одење или пливање. Секоја активност која може позитивно да влијае на вашето здравје ќе има позитивно влијание и на тироидната жлезда. Се препорачуваат утрински или утрински активности, но подобра е активност во секое време во текот на денот отколку воопшто да немате активност. Од големо значење за тироидната жлезда е квалитетниот сон и затоа е важно да спиете најмалку седум часа.
Контролирајте ја штитната жлезда со отстранување на хормоните кои ќе ги прегледа лекар специјалист и направете ултразвук на тироидната жлезда. Редовните прегледи се многу важни, бидејќи раната дијагноза е клучна за рамнотежа и закрепнување. Ако тироидната жлезда долго време не работи правилно, ќе биде потешко да се лекува, затоа реагирајте на секој знак и сигнал што ќе ви го испрати. Сакајте се себеси и така вашето тело ќе ве сака и штити!
Која е важноста на додатоците во исхраната за здравјето на тироидната жлезда?
