Плачењето е вообичаена човечка активност и може да биде поттикната од многу различни емоции. Неодамнешното истражување открива дека солзите можат да им користат на телото и на умот, па затоа не е потребно да се воздржувате од оваа природна реакција, пишува Healthline.
Ова се 5 сигурни здравствени придобивки од плачењето и искрено изразување на вашите емоции.
Детоксикација на телото
Постојат 3 различни видови солзи:
рефлексни солзи
непрекинати солзи
емоционални солзи
Рефлексните солзи ги отстрануваат остатоците, како што се чадот и прашината, од очите. Непрекинатите солзи ги подмачкуваат очите и помагаат да се заштитат од инфекција. Емоционалните солзи може да содржат хормони на стрес и други токсини кои на овој начин се исфрлаат од телото.
Прочитајте повеќе на „Мајка и дете“.
Фото: Pexels
