Испуканите усни најчесто се појавуваат за време на суво и студено време. Хидратацијата и користењето навлажнувач може да помогнат во ублажување на оваа состојба. Причините за испукани усни може да бидат и дехидрација, недостаток на витамини и други фактори како што се временските услови, прекумерното лижење на усните или земање одредени лекови.
Иако испуканите усни се честа појава која погодува многу луѓе, некои може да развијат посериозна форма, позната како хелитис. Доколку усните останат многу суви и испукани, се препорачува консултација со дерматолог, пишува Healthline.
Симптомите на испукани усни вклучуваат: сувост, лупење, рани, отоци, пукнатини и крварење. Третманот вклучува нанесување балсам за усни, зголемување на внесот на вода, користење навлажнувач и заштита на усните со балсам со заштитен фактор кога се изложени на сонце. Избегнувајте студ или заштитете ги усните со марама за да спречите дополнително сушење.
Кога да побарате медицинска помош?
Хелитис: Ако силната сувост и пукањето на усните не исчезнат со домашно лекување, консултирајте се со дерматолог. Хелитисот често се поврзува со инфекции и воспалителни болести како што е Кронова болест и се карактеризира со пукнатини на аглите на усните, нерамна текстура, чиреви и бели наслаги на усните.
Дехидрација и неухранетост: Дехидрацијата може да предизвика сува уста, вртоглавица, главоболки и низок крвен притисок, додека неухранетоста доведува до мускулна слабост, расипување на забите и кршливи коски. Ако се сомневате во овие состојби, веднаш посетете лекар.
Превенција на испукани усни
Не ги лижете усните. Лижењето на усните само дополнително ги суши бидејќи плунката брзо испарува, што ги прави вашите усни посува.
Избегнувајте мелеми со вкусови. Мелемите со вкус може да поттикнат почесто лижење, што може да ја влоши сувоста.
Користете заштита од сонце. Нанесете мелем со заштитен фактор за да спречите горење, сувост и лупење на усните.
Покријте ги усните на студ. Ладниот воздух може дополнително да ги исуши усните, затоа заштитете ги со марама во екстремни услови.
Избегнувајте алергени. Ако вашите усни се чувствителни, избегнувајте производи со мириси, бои или парфеми.
Хидрирајте се внатре и надвор. Сувиот воздух во зима може да ја влоши состојбата, затоа користете овлажнител дома и пијте многу вода за да спречите дехидрација.
Третман за испукани усни
Ако вашите усни се веќе испукани, овие совети можат да го забрзаат закрепнувањето:
Нежно пилинг: Ако усните се груби и ронлив, користете нежен пилинг како шеќер, нанесувајќи го со прстите. Бидете внимателни за да избегнете болка или крварење. По лупењето нанесете хидратантна крема.
Хидрирајте ги усните: користете производи со пчелин восок или вазелин за да ја блокирате влагата. Нанесете дебел слој мелем пред спиење. Кокосовото масло, путерот од какао, вазелинот и дебели креми се исто така добри решенија.
Комбинацијата на овие методи, заедно со превентивните мерки, може да го забрза закрепнувањето на испуканите усни.
Сериозни случаи
Ако усните не заздрават, ова може да укаже на подлабока причина. Во овој случај, треба да се консултирате со лекар. Испуканите усни може да се заразат кога бактериите влегуваат низ пукнатините, што може да доведе до хелитис кој бара третман.
Иако испуканите усни се честа појава, со соодветна грижа и превенција, можете брзо да го вратите здравиот изглед на вашите усни.
