Некои стари Грци и Римјани имале необичен ритуал пред да заспијат. Тие ставиле ловоров лист под перницата бидејќи верувале дека има магична моќ.
Веќе пишувавме дека ловорот е доста разновиден зачин.
Порано на овој мирис му се припишуваше „магична моќ“ и се веруваше дека има релаксирачки и антиинфламаторни својства, а треба да делува и поволно на сонот, особено ако страдате од несоница. Квалитетниот сон е важен за секојдневните предизвици, пишува Крстарица.
Старите Грци и Римјани верувале во моќта на парфемот и пред спиење ставале ловоров лист под перницата, бидејќи според старата традиција се вели дека има позитивен ефект врз соништата. Доколку заспиеле на перница под која се крие ловоров лист, не се будат или имале кошмари кои би им го нарушиле сонот.
Тие се колнат и во чај направен од листовите, за кој се вели дека има антибактериски својства. Се вели дека чајот направен од листовите ги стимулира цревата и го регулира варењето и има антиинфламаторно дејство.
Како да направите чај од ловоров лист?
Искинете три свежи или суви ловорови листови на мали парчиња или ситно исечкајте ги. Прелијте ги со 2,5 децилитри вода и варете 10 минути. Откако ќе се сварат листовите, тргнете го од оган и оставете го чајот покриен уште најмалку 10 минути пред да го процедите. Кога малку ќе се олади, додадете една лажица сок од лимон и 1 до 2 лажици мед. За најдобар и најоптимален ефект, пијте 2 до 3 шолји чај од ловоров лист дневно.
