Малкумина од нас обрнуваат внимание на сигналите кои ни ги испраќа нашето тело кога нешто не е во ред со нашето здравје.
Познавањето на симптомите со кои вашето тело ви кажува дека нешто не е во ред со вашето здравје, може да ви помогне да бидете во тек со потенцијалните здравствени проблеми. Симптомите често може да се откријат со помош на изгледот и текстурата на различни телесни секрети како што се пот, урина, слуз и крв.
Пот
Потта се состои главно од вода, а може да содржи и уреа, витамин Ц, млечна киселина или амонијак. Според нутриционистката Фелисија Столер, потењето е всушност природен механизам за ладење на телото. Меѓутоа, во некои случаи може да ви испрати јасни сигнали дека вашето тело не функционира правилно.
Наглото потење може да биде знак за сериозни болести како што се срцев удар, дијабетес, хормонални промени и рак. Ако претерано се потите, најдобро е да го посетите вашиот лекар за да го решите проблемот.
Крв
Крвта е одговорна за отстранување на отпадот од бубрезите и црниот дроб и доставување на кислород до остатокот од телото преку хемоглобинот кој се наоѓа во црвените крвни зрнца. Крвта може да укаже на анемија или висок крвен притисок. Затоа треба да обрнете внимание на тоа дали имате симптоми како што се:
– вртоглавица
– пот
– отежнато дишење
– губење на тежина
– замор
– високи температури
– ноќно потење
– губење на апетит
Слуз
Слузницата на вашиот нос произведува неверојатна количина слуз секој ден, која делува како заштитна бариера, филтрирање на воздухот што го дишете за да ве заштити од влезната прашина и бактериите. Бојата на слузот може да открие дали сте болни или не.
– Чистата слуз е нормална и обично значи дека не сте болни.
– Жолтата слуз покажува дека вашата болест се развива и дека имунолошкиот систем се бори со инфекцијата.
– Зелената слуз се јавува кога жолтата слуз не може да ги измие сите бактерии кои предизвикуваат болести.
– Црвената или кафената слуз може да значи дека имате крв во носот, што може да биде резултат на повреда, иритација или крварење од носот.
Урина
Идеалната урина има бледожолта боја, но може да варира од бледа до темна во текот на денот. Не треба да се грижите за флуоресцентната жолта или портокалово-црвена урина, што значи дека сте дехидрирани, сте консумирале премногу витамин Ц или сте јаделе храна со црвена боја како цвекло.
Сепак, некои бои и мириси можат да бидат позагрижувачки и можат да ви помогнат да откриете дали нешто не е во ред.
– Кафеавата урина може да биде знак за порфирија, нарушување што му се заканува на нервниот систем.
– Крв во урината значи дека можеби треба да се справите со нешто едноставно како инфекција на уринарниот тракт или камења во бубрезите.
– Портокаловата урина може да биде знак дека имате проблеми со црниот дроб.
– Исто така, честото мокрење или непријатност при мокрење може да биде предупредувачки знак за сериозни болести како што е рак на мочниот меур.
