Има се повеќе истражувања кои покажуваат дека лесното кафе е корисно за вашите црева. Посебно ако на него додадете една лажичка од сувата состојка.
Полифенолите во вашето кафе, кои се фитохемикалии и се сметаат за исклучително моќни антиоксиданси, може да содржат корисни бактерии за вашите црева и исто така може да го поттикнат репродукцијата на овие корисни бактерии.
Во исто време, тие исто така го запираат развојот на таканаречените слаби бактерии, вели Џозеф Салхаб, американски гастроентеролог од Девенпорт.
Тој исто така истакнува дека овие добри особини може да се нагласат уште повеќе ако во утринското кафе додадете една лажичка какао во прав. Затоа што ако се работи за варење, точно е дека комбинацијата од кафе и какао има најдобри ефекти за вашите црева.
Сепак, се верува дека кафето не треба да се пие наутро на празен стомак, бидејќи го поттикнува лачењето на желудочната киселина, но добро е да појадувате пред првата шолја кафе, збогатено со една лажичка какао во прав.
