Луѓето од третото доба кои се занимаваат со некое хоби се чувствуваат поздрави и позадоволни и покажуваат помалку симптоми на депресија од оние кои не се склони кон какви било редовни активности во слободно време, се резултатите од опсежната научна анализа на пет студии кои вклучија учесници од 16 земји. околу светот.
Истражувачите веруваат дека од овие многу конкретни податоци, креаторите на политики би можеле да извлечат поука и да преземат соодветни мерки.
Како дел од истражувањето, чии резултати беа објавени во септемвриското издание на стручното научно списание Nature Medicine, вкупно повеќе од 93.000 луѓе со просечна возраст меѓу 71,7 и 75,9 години во САД, Кина, Јапонија и некои Европските земји беа испитани.
Учесниците одговараа на прашања за нивните слободни активности и придобивките што им ги носат.
Авторите на студијата заклучија дека, генерално, испитаниците кои се занимаваат со хоби и уживаат во слободните активности кои им одговараат се чувствуваат подобро.
На резултатите не влијаеле фактори како што се постоење на партнерство, работен статус или редовен приход на домаќинството.
Терминот хоби се користи за да се опише активност што луѓето претпочитаат да ја прават во слободното време, сами или со други, заради задоволство и забава, како што се сликарство или други уметности, правење разни предмети, читање, спортување, градинарство, волонтирање, членство во клуб…
Кога станува збор за преваленцата, излегува дека има големи разлики од земја до земја.
Така, во прашалникот, повеќе од 90 отсто од испитаниците на третото доба од животот во Германија одговориле дека се занимаваат со некое хоби.
Во исто време, овој процент бил само 54 отсто во Италија, а 51 отсто во Шпанија. Се покажа дека Данска е убедлив лидер со 96 проценти.
Различните услови за живеење не влијаеле значително на резултатите.
Се покажа дека во земјите со високи места на скалата на Светскиот индекс на среќа и оние со подолг животен век, како што се Данска, Шведска и Швајцарија, застапеноста на хобија кај членовите од третата возрасна група била многу висока.
Авторите откриле дека врската помеѓу хобиите и психолошката благосостојба е релативно стабилна меѓу испитаниците од сите земји кои учествувале во истражувањето.
Иако студијата укажува на корелација, таа не воспоставува причинско-последична врска помеѓу активностите со кои постарите се занимаваат во слободното време и нивната благосостојба.
Следствено, не е можно со сигурност да се заклучи дали хобито ги прави луѓето посреќни и поздрави или дали посреќните и поздравите луѓе имаат поголема веројатност да изберат хоби.
Софи Викам од Универзитетот во Ливерпул, која не била вклучена во истражувањето, коментирала дека резултатите се убедливи поради широчината на анализата.
Може да се претпостави дека постои причинско-последична врска, смета таа, додавајќи дека резултатите се особено важни со оглед на фактот дека глобалното ментално здравје е во криза.
Депресијата е една од најчестите причини за инвалидитет, со глобален економски трошок проценет на 2,5 трилиони долари во 2010 година и продолжува брзо да расте потоа.
Приоритет треба да бидат исплатливи решенија, сметаат истражувачите кои ги повикуваат носителите на одлуки и креаторите на политики од целиот свет да размислат и да размислат за резултатите од студијата која потврдува дека активноста на постарите лица, но и на сите останати во нивното слободно време, значително му користи на менталното здравје на поединецот.
Истражувачкиот тим, предводен од Дејзи Фанкур од Универзитетскиот колеџ во Лондон, смета дека резултатите од истражувањето би можеле да влијаат на развојот на програми за помош на старите лица и дека секој што сака може да се занимава со хоби кое ги привлекува и ги прави среќни.
Тој посочува дека таквиот пристап би можел да биде од големо значење, особено ако се има предвид дека животниот век се зголемува и живееме во се повозрасни општества.
