Управата за цивилна заштита во неделата, во пресрет на топлотниот бран најави за следната недела, предупредување и упатство за избегнување здравствени проблеми, како што се исцрпеност и влошување на кардиоваскуларните, респираторните, бубрежните или психичките заболувања.
За да се спречи дехидрација, се препорачува да се пие доволно течност, негазирана вода и нискокалорични пијалоци без кофеин, алкохол и шеќер.
Престој на директна сончева светлина помеѓу 10 и 17 часот треба да избегнуваат, особено децата, трудниците, постарите лица, срцевите болни и пациентите со хронични заболувања.
Луѓето кои работат на отворено треба почесто да одмараат, да останат под сенка и да пијат течности на секои 30 минути.
Добро е да носите лесна, лесна облека од природни материјали и да ја заштитите главата од директна сончева светлина.
Просторот за живеење треба да се лади со помош на поладниот ноќен воздух, во текот на денот да се затворат прозорците и да се спуштат ролетните, особено оние свртени кон сонце, а што е можно повеќе електрични уреди во домот да се исклучат.
Се советува да се избегнува излегување во најтоплиот дел од денот и напорна физичка работа, која треба да се работи во најстудениот дел од денот, а тоа е најчесто во раните утрински часови.
Редовно треба да користите производи со заштитен фактор од штетното УВ зрачење, да користите највисок фактор за новороденчиња и мали деца, а добро е да ги облекувате во лесна облека која ги штити и од УВ зрачење.
Особено е опасно да се остават деца или животни во паркирано возило.
Со оглед на тоа што се очекува зголемен сообраќај на градските сообраќајници и обиколници и автопатишта, како и повремени застоји, препорачливо е да се избегнува патување во најтоплиот дел од денот.
На патувањето треба да носите вода со себе, а важно е постојано да пиете течности, а не само кога чувствувате жед. Поставете го фрижидерот на температура за седум степени Целзиусови пониска од надворешната температура.
Според табелата на Државниот хидрометеоролошки завод (ДХМЗ), во наредната недела висок ризик за топлотни бранови се очекува на 12 јули за сите градови, а многу висок на 11 јули за Риека и 13 јули за Дубровник.
