Бременоста, сама по себе, е поинаква состојба. Промените што се случуваат се различни, а една од нив може да биде гестациски дијабетес.
Што е важно да се знае кога станува збор за гестациски дијабетес, кога и кај кои трудници се јавува, кои се симптомите и што можеме да направиме за да се ублажиме во таа ситуација?
Што е гестациски дијабетес?
Нашето тело произведува инсулински хормони, чија улога е да го одржуваат нивото на шеќер во крвта во одредени граници.
Дијабетесот е болест во која премногу глукоза останува во крвта наместо да се користи за производство на енергија. Кај некои жени, оваа болест се јавува за прв пат за време на бременоста и потоа се нарекува гестациски дијабетес.
„Хормоните за бременост ја инхибираат активноста на инсулин, но нормалното тело на трудницата успева да произведе повеќе инсулин за да го одржи нивото на шеќер во референтни вредности“, објаснува за Н1 гинеколог-акушер д-р Рајко Никитовиќ од КБЦ „Д-р Драгиша Мишовиќ“. .
Тој додава дека, сепак, кај некои трудници телото не може да ги исполни дополнителните барања и тогаш се јавува гестациски дијабетес.
На трудниците кои боледуваат од гестациски дијабетес им треба посебно внимание за време на бременоста, како и по породувањето“, вели д-р Никитовиќ.
Симптоми на гестациски дијабетес и како се открива?
„Основни знаци на гестациски дијабетес се често мокрење, жед, замор, гадење и повраќање, но и почести вагинални инфекции предизвикани од Кандида. Сепак, кај многу трудници гестацискиот дијабетес не предизвикува никакви симптоми. Затоа е неопходен скрининг тест “, изјави гинекологот.
Д-р Никитовиќ објаснува и како се открива гестацискиот дијабетес.
„Тестот што го користиме за дијагностицирање на гестациски дијабетес е тест за оптоварување на гликоза и се изведува на сите бремени жени помеѓу 24 и 28 недела од бременоста. Ги тестираме бремените жени кои се изложени на поголем ризик од гестациски дијабетес порано во бременоста“, вели тој.
Ризични групи
Според докторот, дебелите пациенти, оние кои се физички неактивни, како и оние кои имале гестациски дијабетес и/или дете со повеќе од четири килограми во претходната бременост, имаат поголем ризик за развој на гестациски дијабетес.
Докторот вели и дека „поголем ризик се и пациентите кои страдаат од висок крвен притисок, срцеви заболувања и синдром на полицистични јајници“.
Неконтролираниот гестациски дијабетес може да има последици
„Кај трудниците со гестациски дијабетес бебето добива повеќе шеќер отколку што му е потребно. На тој начин се дебелее што може да доведе до компликации при породување, царски рез, обилно крварење по породувањето, тешки повреди на породилниот канал во случај на вагинално породување“, вели д-р Никитовиќ.
Тој нагласува дека не треба да заборавиме дека високиот крвен притисок е почест кај трудниците со гестациски дијабетес, кој значително го оптоварува срцето и бубрезите на трудниците и дека прееклампсијата е почеста кај овие трудници.
Доколку мајката боледувала од гестациски дијабетес, бебето може да има проблеми со дишењето и жолтица, како и низок шеќер при раѓање“, вели д-р Никитовиќ за Н1.
Исхрана и начин на живот кај гестациски дијабетес
Кога бремената жена има гестациски дијабетес, од клучно значење е таа да прави здрав избор кога станува збор за храната.
„Често препорачуваме да се консултирате со нутриционист“, вели докторот.
Тој додава дека покрај видот на храната, важен е и распоредот на оброци.
„Редовните оброци, идеално би требало да бидат трите главни оброци со две закуски, не дозволувајте нагли скокови и падови на шеќер“, д-р Никитовиќ.
Тој исто така нагласува дека е многу важно зголемувањето на килограмите да се контролира. Тешкотиите во контролирањето на нивото на шеќер во крвта често се предизвикани од ненадејно, како и големо зголемување на телесната тежина.
Докторот посочува и дека физичката активност на трудницата помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта.
„Околу 30 минути вежбање дневно, пет дена во неделата, а за труби препорачуваме јога и пилатес, со секојдневно пешачење, 10 до 15 минути пешачење после секој оброк, се вистинските препораки во овој случај“, додаде д-р Никитовиќ. .
