Дури и славните имаат крв под кожата! За тоа сведочат навиките со кои се опуштаат кога имаат малку слободно време.
Можеби изгледа дека славните го имаат целото време и пари на светот за да ги одржат здрави, благосостојба и да изгледаат убаво, но се разбира, понекогаш се под многу поголем притисок и стрес отколку обичните смртници. Но, како да го надминат?
Комичарот Нил Патрик Харис, кој на словенечката публика и стана попознат по улогата на Барни Стинсон во серијата „Како ја запознав мајка ти“, се релаксира со готвење. „За релаксација, најважно ми е времето што го поминуваме како семејство при подготвување оброк, дури и чистење на масата после јадење“, призна пред извесно време.
Актерката Брук Шилдс призна дека кога е под стрес сака да ѝ чука срцето малку побрзо: „Тогаш ќе се погрижам да се движам“. Да го забрзам адреналинот и чукањето на моето срце“.
Музичарот Стив Аоки, пак, се колне во повеќе „статични решенија“. Како што призна во интервју за платформата The Healthy, три пати неделно се нурнува во ладна вода, пред да оди во сауна.
Манекенката Миранда Кер се колне во превенција во борбата против стресот. За таа цел деновите ги започнува со смути од зеленчук: „Секое утро се почастувам со чаша сок од целер“.
Гуруто за медитација и внимание Џеј Шети се колне во медитација, дури и додека јаде: „Со помош на медитација, ние сме поприсутни дури и додека јадеме. Медитацијата ни помага да ги почувствуваме вкусовите, секој залак“.
„Кога ми е доста од се, станувам недостижен. Го исклучувам телефонот за да им кажам на луѓето дека немам намера да одговарам“, вели актерката Џесика Алба за да одвои време за себе.
Од друга страна, поранешната скијачка Линдзи Вон се колне во помалку здрави навики: „Се почестувам со серијата „Закон и ред“ и сладоледот на Бен и Џери. Тоа е најдобриот начин да се исклучите од светот“.
