Дали барате многу од себе затоа што знаете дека можете или се граничи со тоа да бидете премногу строги? Проверете.
Еве неколку однесувања кои можеби не сте ги забележале кај себе, но се знак дека сте престроги кон себе. Колку крлежи ќе направите?
Никогаш не сте задоволни со она што го постигнувате или правите
Не е важно колку сте талентирани и што сте постигнале, ништо не е доволно добро за вас. Никогаш не застанувајте и немојте да си честитате себеси што направивте нешто навистина добро или излезете од вашата комфорна зона. На секој комплимент одговарате и со негативна реакција, велејќи дека само сте имале среќа и дека тоа не е толку добро како што мислат другите.
Конечно, поставете си го прашањето: Кога нешто што го правите ќе биде навистина добро? Дали некогаш ќе дојде тој момент?
Многу се извинуваш, но воопшто не си виновна
Во ред е да знаете да признаете грешка и да се извините кога е потребно, но вашите извинувања излегоа од контрола. „Споделете“ ги насекаде, иако тоа не е ни потребно. Се извинувате за работи врз кои немате контрола, како што се сообраќајниот метеж, дождот, чекањето пијачка во кафеана… Се извинувате и за другите и ја прифаќате вината, иако не сте направиле ништо лошо. Ова го правите едноставно затоа што извинувањето ви доаѓа природно.
Секоја критика ја земате при срце
Бидејќи по природа сте исклучително самокритични, уште повеќе ве повредуваат туѓите предупредувања за вашите грешки. Притоа, тие го потврдуваат токму она од што и онака веројатно веќе се плашевте или што самите го оценивте како недостаток. Затоа ваквите критики ви влегуваат под кожа и ви се лепат со месеци, ако не и со години.
Значи, сакаш да ги исправаш грешките на лет и веднаш, што не ти помага – сè уште те мачи што си направил нешто погрешно. Дури и најмалите критики, кои всушност не пренесуваат ништо важно, можат да ве доведат до очај.
Секогаш се грижи за благосостојбата на другите
Ако некој се чувствува лошо или не се забавува во вашето друштво, вие го сфаќате тоа лично и сакате да направите се за да се чувствува подобро. Никогаш не барајте услуга од вашите пријатели, дури и ако тие ве прашале безброј пати, а вие сте среќни да се обврзете. Им сте на располагање во секое време и не ви е тешко да ги откажете плановите да им помогнете. Но, кога ќе размислите за себе? Ова не е себично, туку неопходно за да останете здрави и да можете сами да создадете убави спомени.
