Веројатно веќе користите сода бикарбона во кујната, можеби дури и за чистење на домот. Но, дали знаевте дека сода бикарбона има многу лековити својства?
Сода бикарбона е всушност многу едноставна подготовка, бидејќи содржи само натриум бикарбонат. Тоа е природен минерал кој се наоѓа во човечкото тело, но кој често се занемарува, иако е разноврсна состојка која може да се користи за зајакнување на здравјето кога се раствора во вода, велат експертите. Затоа, се што треба да направите е да растворите една лажичка сода бикарбона во чаша вода и да ја испиете таа течност.
Пишува Elle.si, а City Magazine пренесува како овој едноставен пијалок може да ви помогне на вашето здравје.
Го зајакнува дигестивниот систем
Бидејќи сода бикарбоната е антацид, ја неутрализира желудочната киселина. Освен тоа, ги ублажува металоидите и го стимулира варењето, што го ослободува желудникот од гасови и надуеност. Ако сте склони кон варење или само сакате да го подобрите вашето општо здравје, експертите советуваат секое утро растворете една лажичка сода бикарбона во чаша вода за да помогнете во одржување на здрава pH рамнотежа во вашиот дигестивен систем, минимален рефлукс на киселина и здрави црева. функција.
На телото му обезбедува идеална pH вредност
Иако киселината е неопходна за варење на храната, претерано киселата средина во телото може да доведе до сериозни болести како што се артритис, остеопороза и рак. Затоа постои сода бикарбона, која ја враќа идеалната pH вредност на организмот, односно спречува развој на сериозни болести. Оваа нетоксична супстанца се користи за намалување на ефектите од киселина и воспаление во телото и за лекување на повеќето болести. Тој е еден од најдобрите природни лекови за балансирање на pH нивото на телото и подобрување на општото здравје.
Го намалува воспалението
Воспалението на зглобовите предизвикува болка и состојби како гихт (урична киселина се акумулира во урината, крвта и ткивата). Сода бикарбона совршено го решава ова воспаление.
Ги ублажува инфекциите на уринарниот тракт
Заедно со многу вода и чај од брусница, сода бикарбона ќе помогне во лекувањето на инфекциите на уринарниот тракт со намалување на киселината во урината. Покрај тоа, сода бикарбона се препорачува и за лекување на бубрезите. Имено, во една студија спроведена во болница во Лондон, 134 пациенти со напредната хронична бубрежна болест кои секојдневно консумирале сода бикарбона, покрај редовниот третман, успеале да го забават влошувањето на бубрезите за две третини во споредба со оние кои не консумирајте сода бикарбона.
На телото му дава енергија
Ако вежбате интензивно, млечната киселина ќе се акумулира во вашите мускули, предизвикувајќи болка и замор. За да го поттикнете вашето тело, измешајте четвртина лажичка сода бикарбона, 1 лажичка морска сол, 2 лажици мед, 1 лажица сок од лимон и 4 чаши вода. Пијте го ова во текот на денот и брзо ќе забележите позитивна промена во нивото на енергија.
