Постојат неколку причини зошто е препорачливо да го наместите креветот кога ќе станете. Сигурно секој може да најде барем еден.
Има луѓе кои го средуваат својот кревет наутро и оние кои не го прават тоа.
Немам време или и онака никој нема да го види, се веројатно најчестите изговори кога ќе ги прашате луѓето зошто не го местат креветот кога ќе станат. Според веб-страницата thespruce.com, местењето на креветот наутро има некои придобивки.
Не треба да го наместите креветот на начин што ќе можете да објавите фотографија од него на Интернет или во списание за внатрешен дизајн – освен ако не уживате во такво нешто – туку брзо ги средувате перниците и исправате чаршафи и ќебиња. секунди и спалната соба веднаш изгледа подобро. Но, има некои изненадувачки придобивки од местењето на креветот секој ден, додава страницата.
Првата победа на денот што води до нова
Можеби е мало достигнување, но местењето на креветот го дава тонот на денот. Оние од вас кои некогаш служеле во војска веројатно го знаат ова многу добро.
Американскиот адмирал Вилијам МекРејвен во својот говор на Универзитетот во Тексас во Остин во 2014 година рече: „Ако го местите креветот секое утро, ќе ја завршите првата задача во денот. Тоа ќе ви даде малку чувство на гордост и ќе ве мотивира да направите друга задача и друга и друга“, рече тој. „До крајот на денот, една завршена задача ќе се претвори во многу завршени задачи. Местењето на креветот ќе ја зајакне идејата дека малите нешта во животот се важни“.
Тоа ве поттикнува да ја одржувате собата уредна
Дури и убава спална соба изгледа помалку уредно со неуреден кревет. Наместен кревет создава впечаток дека дури и несовршената спална соба барем изгледа уредно. Откако ќе се навикнете да го местите креветот, веројатно ќе бидете инспирирани да го подобрите изгледот на вашата спална соба на други начини, без разлика колку е мал, вели thespruce.com. Големите работи можат да растат од мали почетоци. Можеби следно се справи со плакарот.
Тоа води до подобра продуктивност
Местењето на креветот секој ден, станувајќи навика, е клучно за да го поминете денот, вели Чарлс Духиг, автор на „Моќта на навиката“. Ова на некој начин ја потврдува мислата на американскиот адмирал споменат погоре. Но, редовната утринска рутина може да предизвика низа други добри одлуки во текот на денот и да направи да се чувствувате како да преземате одговорност, додава Духиг. Тој исто така тврди дека овие навики водат до чувство на благосостојба и подобри вештини за буџетирање. Не е лошо за две минути утринска работа.
Го намалува стресот и го подобрува расположението
Поминувате околу една третина од животот во вашата спална соба, а изгледот на собата влијае на вашето расположение.
Тешко е да се биде опуштен во хаос. Убаво наместен кревет (доволно е да е уреден и да не е збрчкан) веднаш ја прави просторијата поубава, што е смирувачко. Сместениот кревет покажува и дека се грижите за себе и за својот дом, а ова чувство помага да се подигне вашето расположение.
Мини утрински тренинг
Ракување со чаршафи, удирање перници и преклопување ќебиња е исто така физичка активност. Кратко, но не занемарливо. Ја стимулира циркулацијата на крвта во телото и ги вежба мускулите и зглобовите. Поради зголемениот проток на крв во мозокот, побрзо се чувствуваме будни.
Поубава покана за ноќен одмор
Замислете како е кога ќе влезете во хотелска соба. Првото нешто што ви привлекува внимание е прекрасно наместен кревет кој само ве повикува да влезете. Сега замислете ја оваа соба со неуредени, стуткани чаршафи. Веројатно веднаш би се јавиле во рецепција и би се пожалиле. Вашиот кревет може да биде ваков, пишува thespruce.com. И повторно, не мора да изгледа како хотел, реклама или војнички кревет. Самиот факт што е уреден ќе го направи да изгледа попривлечно за вечерна пауза. Малку работи се споредуваат со задоволството да лежите во нашминкан кревет со лабава перница после напорниот работен ден.
Затоа, одвојте неколку минути секое утро за да го наместите креветот. Тоа може да го подобри целиот ваш живот, вели thespruce.com.
