Високиот крвен притисок е главен здравствен проблем за кој повеќето луѓе не знаат дека го имаат бидејќи често нема знаци на предупредување, но ако не се лекува, состојбата може да предизвика сериозни компликации како срцеви заболувања, мозочен удар и многу повеќе.Високиот крвен притисок е честа состојба која влијае на артериите на телото. Тоа се нарекува и хипертензија. Ако имате висок крвен притисок, притисокот на крвта на ѕидовите на артериите е постојано преголем. Срцето мора да работи понапорно за да пумпа крв. Крвниот притисок се мери во милиметри жива (mm Hg). Општо земено, хипертензијата е отчитување на крвниот притисок од 130/80 mm Hg или повисоко, пишува Eat This, Not That.
„Секогаш се препорачуваат редовни посети на лекар бидејќи првата работа што ќе ја направи медицинската сестра е да го провери вашиот крвен притисок“, вели др. Јагдиш Хубчандан, професор по јавно здравје на Државниот универзитет во Ново Мексико.
„Повеќето возрасни Американци имаат висок крвен притисок. Сепак, повеќето можеби не знаат за тоа или не можат да го контролираат. За жал, високиот крвен притисок има негативни ефекти врз органите и системите на нашето тело и на краток и на долг рок. Како резултат на тоа, хипертензијата е директна причина за повеќе од половина милион смртни случаи во САД. Според некои неодамнешни студии, свеста за високиот крвен притисок и неговиот третман е во опаѓање и постои итна потреба да се нагласи за зголемување на свеста за тоа“, рече тој.
Иако е точно дека обично нема знаци на висок крвен притисок, др. Кубчандани објаснува: „Ако високиот крвен притисок е тежок и тежок, поединците може да искусат некои симптоми. Сепак, овие симптоми не треба да се очекуваат или очекуваат бидејќи тие се дел од хипертензивна криза која може да биде проследена со мозочен удар, срцев удар, акутна бубрежна инсуфициенција или други сериозни исходи. Затоа, редовните инспекции и одржувањето се клучни“.
1. Болка во градите
Болката во градите е симптом кој најверојатно ќе се појави со или без други симптоми за време на хипертензивна криза. Сепак, кај повеќето луѓе со хипертензија, тоа не е често забележан симптом за време на рутински прегледи. Болката во градите е поверојатно со екстремно висок крвен притисок, особено кога некое лице може да има срцев удар.
Центрите за контрола и превенција на болести наведуваат: „Високиот крвен притисок може да ги оштети вашите артерии со тоа што ги прави помалку еластични, што го намалува протокот на крв и кислород во вашето срце и доведува до срцеви заболувања. Покрај тоа, намалениот проток на крв во срцето може да предизвика:
Болка во градите, исто така наречена ангина.
Срцев удар, кој се случува кога протокот на крв во вашето срце е блокиран и срцевиот мускул почнува да умира без доволно кислород. Колку подолго е блокиран протокот на крв, толку е поголема штетата на срцето.
Срцева слабост, состојба што значи дека вашето срце не може да пумпа доволно крв и кислород до другите органи.
2. Проблеми со дишењето
„Постојат неколку објаснувања за болката во градите“, нагласи др. Хубчандани.
Високиот крвен притисок може да влијае на крвните садови што ги прави помалку флексибилни, што доведува до намален проток на крв во срцето, предизвикувајќи болка во градите. За време на хипертензивна криза, овој стрес може да се зголеми, што доведува до недостаток на воздух и кислород. Исто така, луѓето може да доживеат срцев удар што може да доведе до зголемена потреба за кислород и отежнато дишење.
Ако чувствувате недостаток на здив, може да имате одреден тип на висок крвен притисок. Пулмоналната хипертензија е вид на висок крвен притисок кој влијае на артериите во белите дробови и на десната страна на срцето. Во една форма на пулмонална хипертензија, наречена пулмонална артериска хипертензија (ПАХ), крвните садови во белите дробови се стеснуваат, блокирани или уништени. Оштетувањето го забавува протокот на крв низ белите дробови, а крвниот притисок во пулмоналните артерии се зголемува. Срцето мора да работи понапорно за да пумпа крв низ белите дробови. Дополнителниот напор на крајот предизвикува слабеење и откажување на срцевиот мускул. Кај некои луѓе, пулмоналната хипертензија полека се влошува и може да биде опасна по живот.
3. Главоболка
Според др. Кубчандани, „главоболките може да се појават поради многу висок крвен притисок што е дел од хипертензивна криза и треба да се смета за итен медицински случај. Кога ќе се појави хипертензивна криза или екстремно висок крвен притисок, може да предизвика прекумерен притисок врз мозокот, често предизвикувајќи истекување на крв од крвните садови во мозокот. Ваквите главоболки се пулсирачки по природа и можат да се влошат со стресни активности“.
Најдобар доказ е тоа што покажува дека високиот крвен притисок не предизвикува главоболки или крварење од носот, освен во случај на хипертензивна криза, итна медицинска помош кога крвниот притисок е 180/120 mm Hg или повисок. Ако вашиот крвен притисок е невообичаено висок и имате главоболка или крварење од носот и не се чувствувате добро, почекајте пет минути и повторете го мерењето. Ако вашето читање остане на 180/120 mm Hg или повеќе, јавете се на 911. Ако имате силни главоболки или крварења од носот, а инаку не сте добро, посетете го вашиот лекар бидејќи тоа може да се симптоми на други медицински состојби.
4. Вроглавица
Според др. За Кубчандани, конфузијата, вртоглавицата, нападите слични на главоболка, притисокот врз мозокот и абнормалниот проток на крв во мозокот може да доведат до симптоми поврзани со мозокот за време на хипертензивни кризи или кога крвниот притисок е слабо контролиран. Некои луѓе може да доживеат мозочен удар или крварење во мозокот поради хипертензија, каде овие симптоми може да станат поизразени и да се влошат.
Националниот институт за стареење вели: „Има една изрека: „Она што е добро за твоето срце е добро и за мозокот“. Доказите поддржуваат спречување или контролирање на кардиоваскуларни состојби како што е високиот крвен притисок за да се заштити здравјето на мозокот. Набљудувачките студии покажуваат дека високиот крвен притисок во средната возраст – од 40-тите до раните 60-ти години – го зголемува ризикот од когнитивно опаѓање подоцна во животот.
5. Проблеми со говорот
Иако многу од овие симптоми не се добро разбрани и причините за таквите симптоми треба дополнително да се испитаат, некои сугерираат дека механичкиот стрес на ѕидовите на крвните садови веројатно резултира со притисок или оштетување на крвните садови и нервите. Како резултат на тоа, поединците може да имаат потешкотии да зборуваат или може да имаат визуелни абнормалности за време на хипертензивна итна состојба.
Овие симптоми, исто така, стануваат збунувачки бидејќи многу луѓе со висок крвен притисок имаат други болести кои можат да влијаат на телесната функција (на пример, луѓето исто така може да имаат дијабетес со хипертензија и има тенденција да влијае на видот).
Високиот крвен притисок може да предизвика промени во видот, а Американското здружение за срце вели: „Вашите очи содржат многу ситни крвни садови. Кога се изложени на долгорочните ефекти на високиот крвен притисок, може да се развијат следните состојби: оштетување на крвните садови (ретинопатија), недостаток на проток на крв во мрежницата доведува до заматен вид или целосно губење на видот… Покрај тоа што го загрозува анатомијата на окото, високиот крвен притисок може да предизвика и мозочен удар, кој може да го оштети оптичкиот нерв или да ја оштети областа на мозокот одговорна за обработка на слики.
6. Здравиот начин на живот прави голема разлика
За жал, повеќето од овие симптоми се неспецифични и неконзистентни. Некои од овие симптоми може или не може да се појават за време на хипертензивна криза или со тежок висок крвен притисок. Дури и да се случат, не може да биде сигурно дека тие се само резултат на висок крвен притисок. Затоа, од клучно значење е да бидете свесни за нивото на вашиот крвен притисок и да ја добиете точната дијагноза.
Дополнително, треба внимателно да ги следите мерките за здрав начин на живот и препишаните лекови. Овие мерки за начин на живот вклучуваат зголемување на физичката активност, јадење помалку сол и повеќе овошје и зеленчук, управување со стресот и телесната тежина, одржување на хигиената на спиењето и дневните рутини и избегнување употреба на алкохол, тутун или дрога.
Други неконзистентни, неубедливи и неспецифични симптоми кои може да се појават за време на хипертензивна криза или ретко со хипертензија вклучуваат замор, проблеми со видот, анксиозност, болки во телото, гадење, повраќање, крвавење од носот, само да наведеме неколку.
