Многу се зборува за глутенот, а многумина не знаат како всушност изгледа кога ви пречи.
Повеќе од 55 болести се поврзани со глутенот, протеин кој се наоѓа во пченицата, житариците и јачменот.
Се проценува дека 99% од луѓето кои имаат нетолеранција на глутен не се дијагностицирани со оваа состојба.
Исто така, се проценува дека речиси 40% од светската популација има нетолеранција на глутен.
Ако имате некој од следниве симптоми, тоа може да значи дека и вие припаѓате на оваа група:
– Нарушено варење, како што се гасови, надуеност, дијареа, па дури и запек (најизразено кај децата по консумирање глутен).
– Кератоза пиларис (позната и како „гуска испакнатини“) на рацете
– Замор или замор после јадење оброк што содржи глутен
– Дијагноза на автоимуни болести, како што се Хашимото тироидитис, ревматоиден артритис, лупус, псоријаза, улцеративен колитис, скелодерма или мултиплекс склероза.
– Невролошки симптоми, како вртоглавица или чувство дека имате проблем со рамнотежата
– Хормонален дисбаланс
– Мигренозни главоболки
– Дијагноза на хроничен замор или фибромијаглија
– Воспаление, оток или болка во зглобовите (прсти, колена, колкови)
– Проблеми со расположението, како анксиозност, депресија и промени во расположението, пишува Cure.ba., пренесува Zadovoljna.rs.
