Претстојното префрлање на „зимско време“ може да предизвика проблеми кај луѓето со деменција, објави Би-Би-Си.
Британското здружение за Алцхајмерова болест вели дека враќањето на часовниците наназад, што е пред нас во текот на викендот, може да ги дезориентира.
Како што зимските утра стануваат потемни, на луѓето со деменција може да им биде тешко да ги приспособат шемите на спиење. Покрај тоа, на нивниот деноноќен биолошки часовник му треба повеќе време за да се прилагоди на новата ситуација.
Како што деновите стануваат пократки, некои луѓе со деменција може да доживеат и „синдром на зајдисонце“, што е промена во однесувањето во доцните попладневни часови.
Во овој случај, дементираното лице може да стане многу вознемирено или збунето.
Деменцијата е синдром поврзан со континуирано опаѓање на функцијата на мозокот. Алцхајмеровата болест е вид на деменција и една од нејзините најчесто дијагностицирани форми.
Симптомите на деменција вклучуваат проблеми со губење на меморијата и ментална острина и брзина. На поединците може да им биде тешко да зборуваат правилно, а проблемите со расположението и расудувањето во одредени ситуации се исто така карактеристични за болеста.
Добротворната организација потсетува дека оние кои се грижат за лицата со деменција можат да преземат чекори кои ќе им помогнат да бидат помалку расеани и да ја променат нивната дневна рутина:
Следете ја рутината во текот на денот и пред спиење, која може да го регулира нарушениот телесен часовник. Ова се однесува на јадење и вежбање во исто време секој ден.
Излегувањето надвор наутро, бидејќи придонесува за воспоставување на внатрешниот телесен часовник на дементираното лице и го прави поуморен и попоспан навечер.
Избегнувајте работи кои можат да го нарушат сонот во текот на денот, како што се консумирање кофеин и дремење во текот на денот.
д-р. Тим Бинланд од Здружението за Алцхајмерова болест вели дека за повеќето од нас, враќањето на часовниците е „безгрижно кревање раменици“ и само бара од нас да ги прилагодиме стрелките на часовниците дома.
Но, за луѓето со деменција, тоа може да „предизвика анксиозност, збунетост и раздразливост“, рече тој.
