Лекарите нагласуваат дека и здравите и болните луѓе можат да доживеат промени во срцевиот ритам за време на временските флуктуации, што може да резултира со забрзување или забавување на срцето, познато како тахикардија или брадикардија. Наглите временски промени негативно се одразуваат врз здравјето на граѓаните, особено на оние со кардиоваскуларни заболувања.
Истражувањата покажуваат дека проблемите со срцето се почести во зима поради студот кој ги стеснува крвните садови, а многу луѓе во овој период консумираат солена и мрсна храна и алкохолни пијалаци. Д-р Наташа Ристиќ, кардиолог, посочува за српскиот портал „Најжена“, дека студот е вистинска закана за срцето и крвните садови бидејќи предизвикува грчеви и стегање на крвните садови поради изложеност на пониски температури, а со тоа го намалува снабдувањето со крв до овие органи.
Мора да бидете внимателни
Ненадејната изложеност на ладен воздух може да предизвика стегање во градите, печење и чувство на отежнато дишење кај луѓе со веќе стеснети крвни садови. Д-р Ристиќ предупредува на важноста од постепен премин од топла соба во постудена средина, носење шал преку устата или маска за да се вдишува топол воздух и да се избегне нагло влегување од топла во ладна соба. Се препорачува одржување на собната температура помеѓу 19 и 22 Целзиусови степени.
На хипертензивните пациенти им се советува да не ја прескокнуваат терапијата, бидејќи високиот крвен притисок може да предизвика главоболки, болки во вратот и гадење и повраќање во екстремни случаи. Д-р Ристиќ нагласува дека хипертензијата може да доведе до сериозни компликации како што се мозочен и срцев удар и оштетување на малите крвни садови.
За да се намалат ризиците, се препорачува ограничување на внесот на сол, брза храна, кафе, алкохол и енергетски пијалаци. Важно е да се воведат редовни прошетки, да се намали стресот, да се обезбеди доволно сон и редовно да се прават лабораториски тестови на крвта и преглед кај кардиолог.
Фото: Pexels
