Две вежби најдобро го намалуваат крвниот притисок

Две вежби најдобро го намалуваат крвниот притисок, открива студијата

Кога станува збор за намалување на крвниот притисок, студиите покажаа дека аеробните или кардио вежбите најдобро функционираат. Но, неодамнешното истражување…