4 методи за да научите сочувство за себе (преземено од книга на психолог)

4 методи за да научите сочувство за себе (преземено од книга на психолог)

Психологот Кристофер Гермер во својата книга The Mindful Path for Self-Compassion вели дека постојат неколку едноставни методи за тоа како…