Ако помислата на втората половина на летото ви паѓа на ум чешање на очите и носот, шмркање и непријатно чешање на грлото, не сте единствените – се проценува дека секој десетти жител на Хрватска е алергичен на ајдучка трева.
Станува збор за растение, познато и под имињата партизанка, фазан или пелин, кое најчесто расте на запуштени земјишта и ливади, се опрашува од ветрот и дава голем број на многу алергенски поленови зрна.
Амброзијата е многу инвазивен вид на плевел, кој се шири 6-20 километри годишно, па затоа не е чудно што бројот на луѓе кои страдаат од алергија на ајдучка трева постојано се зголемува. Цветаат од јули до септември, а врвот на цветањето е најчесто во август, кога заболените ги чувствуваат најтешките симптоми. Не е невообичаено плевелите да предизвикуваат алергиски поплаки, но тоа обично се случува при концентрација од 50 или повеќе полен зрна на кубен метар воздух, додека ајдучката трева предизвикува алергиска реакција во концентрација од 20-30 зрна полен на метар кубен, пренесува центарждравља.хр.
Симптоми на алергија на ајдучка трева
Алергија на ајдучка трева се јавува кога имунолошкиот систем има „прекумерна“ реакција на поленот од ајдучка трева. Со други зборови, иако не претставуваат опасност бактериите, вирусите или габите, организмот погрешно го идентификува поленот како опасност и се бори против него. Во телото се ослободува хистамин, што предизвикува непријатни симптоми.
Симптомите може да варираат од личност до личност и најчесто вклучуваат:
– црвенило и чешање на очите
– чешање на носот и кивање
– чешање на грлото, кашлица или отежнато дишење
– затнат или течење на носот.
Покрај горенаведеното, можен е и притисок во пределот на синусите, што може да предизвика болка во лицето, а кожата под очите може да биде отечена и помодрена. Некои луѓе имаат ослабено чувство за мирис и вкус. Алергијата на ајдучка трева може да биде и причина за главоболки, чувство на замор и негативно влијание врз квалитетот на сонот.
Во некои случаи, може да се појави алергиска егзема. Станува збор за болен осип со чешање, кој се манифестира со појава на мали грутки и меурчиња на кожата. Најчесто се јавува во рок од 24 до 48 часа од изложувањето на полен од ајдучка трева, и обично поминува самостојно во рок од две до три недели.
Како да ги ублажите симптомите на алергија на ајдучка трева?
Бидејќи не постои начин да се излечи алергијата, третманот е фокусиран на олеснување на симптомите и превенција, односно обиди да се минимизира изложеноста на полен од ајдучка трева.
1. Следете ги вредностите на концентрацијата на полен во воздухот
Следете ја прогнозата за полен и дознајте за концентрацијата на полен во воздухот. Кога е високо, останете во затворен и климатизиран простор. Доколку е можно, избегнувајте да излегувате наутро и попладне во сончеви и ветровити денови, бидејќи токму тогаш концентрацијата на полен е најголема. Дождот го измива поленот, па затоа е најдобро да го испланирате престојот на отворено по дождот. Исто така, најдобро време е да ги отворите прозорците и да го проветрите станот.
2. Спречете го навлегувањето и ширењето на поленот во затворени простори
Задолжително држете ги прозорците на вашиот стан и автомобил затворени кога концентрацијата на полен во воздухот е висока за да спречите поленот да навлезе. Откако ќе бидете надвор и ќе се вратите во станот, соблечете ги чевлите на влезот и пресоблечете се, а облеката што ја носевте – особено ако сте останале во природа – ставете ја во пералната. Исто така, би било добро да се истуширате и веднаш да ја измиете косата.
Не сушете ги измиените алишта надвор, туку во затворен простор или во машина за сушење алишта. Може да помогне и ако ги отстраните ткаенините од станот каде што може да се акумулира поленот, како што се завесите и теписите.
3. Избегнувајте храна која може да ја влоши состојбата
Алергија на ајдучка трева може да предизвика вкрстена алергија на полен и храна или да влијае на појавата на преосетливост на одредена храна. Поради оваа причина, внимавајте дали чувствувате печење или чешање во устата за време и после јадење банани, киви, диња, лубеница, краставици, тиквички или камилица. Ако забележите симптоми, обидете се да ги избегнувате овие намирници.
4. Променете одредени животни навики
Навика од која дефинитивно треба да се ослободите е пушењето. Чадот од цигарите содржи повеќе од 4.000 хемикалии, од кои многу се алергени и го зголемуваат ризикот од развој на алергиска астма, особено кај децата. Покрај непушењето, треба да се внимава и да се држите подалеку од зачадени места и да се избегнува пасивното пушење.
Чување и миленичиња со крзно или пердуви не се препорачува за луѓе кои страдаат од алергии, а доколку веќе ги имате, не дозволувајте да престојуваат во спалната соба и делови од станот каде што се подготвува и служи храна. Погрижете се што почесто да ги перете ткаенините (ќебиња, креветчиња, итн.) кои доаѓаат во контакт со домашни миленици. Исто така, редовно мијте го и четкајте го крзното на вашето домашно милениче.
Во принцип, внимавајте повеќе на хигиената на просторот во кој престојувате – почесто вакуумирајте и чистете ја климата и редовно менувајте ги филтрите. Доколку имате двор и градина, внимавајте да се исече тревата и да се ископа посевите.
5. Разговарајте со вашиот лекар за соодветна терапија
За да се ублажат симптомите на алергија, најчесто се препишуваат антихистаминици кои може да се земаат во вид на капки, спрејови или таблети. Нивното дејство е превентивно, па затоа е важно да се започне со земање пред почетокот на симптомите, односно десет дена пред почетокот на цветањето. Покрај антихистаминици, се користат и кортикостероиди, но во ретки случаи, во тешки клинички форми на болеста.
