Депресијата е интензивно нарушување на расположението кое не само што исчезнува и во голема мера влијае на секојдневниот живот.
Нормално е понекогаш да се чувствувате тажни, особено како реакција на одреден животен настан. Додека тагата е краткотрајна, депресијата е интензивно нарушување на расположението кое не само што исчезнува и во голема мера влијае на секојдневниот живот.
Советничката за ментално здравје Џина Мари Гуарино објаснува дека понекогаш депресијата е ненадејна и предизвикана од одреден настан, како што е разводот, а понекогаш побавно навлегува во нашите животи.
„Тоа е кога некој долго време се справува со силен или необичен стрес“, изјави таа за The Parade.
Психијатарот Алекс Димитри вели дека депресијата се развива во текот на неколку недели или месеци. Има еден знак што многумина не го забележуваат на време.
„Првиот знак на депресија е промената на расположението или нивото на енергија. Некој може да биде поуморен од вообичаено, додека некој друг ќе се налути ако некој непознат случајно налета на улица. Дополнително, недостатокот на мотивација е уште еден ран знак на депресија што често останува незабележан. На пример, човек сака да лежи за време на викендите и да не прави ништо, а во недела навечер чувствува страв и вознемиреност да се врати на работа“, објасни д-р Димитри.
Луѓето кои страдаат од депресија го губат интересот за активности кои порано ги правеле среќни, не сакаат да гледаат луѓе во чие друштво инаку им е удобно и имаат негативни мисли.
„Други знаци на депресија вклучуваат магии на плачење, чести чувства на преоптоварување и промени во апетитот. Депресивно лице може да почне да ја запоставува личната хигиена или да јаде нездрава храна. А зголемената употреба на супстанци може да биде знак за депресија“, предупредува Гуарино.
Според лекарите, депресијата може да доведе до мисли за самоповредување или самоубиство. Затоа е важно да го препознаете навреме и да побарате помош од специјалист.
