Бергамот е растение кое со векови се користи за подобрување на здравјето на целиот организам, а истражувањата покажаа дека може да го намали нивото на холестерол.
Бергамот го намалува нивото на триглицериди, го зголемува нивото на ХЛД холестеролот и го намалува нивото на ХДЛ холестеролот“, вели раководителот на истражувањето, проф. Џони Боуден, пишува Центарот за здравје.
Резултатите од истражувањето на италијанските научници, објавени во Journal of Cardiology, откриваат дека бергамот може да го намали нивото на холестерол за речиси 100 милиграми на децилитар крв и да ја намали потребата од земање лекови за регулирање на холестеролот.
Претходните истражувања покажаа дека бергамот може да ги ублажи симптомите на депресија, да ја стимулира работата на дигестивниот систем, да ја стимулира циркулацијата на крвта и работата на нервниот систем. Етеричното масло од бергамот често се користи за ублажување на симптомите на болести на респираторниот систем.
Бергамот можете да го најдете во форма на екстракт, есенцијално масло и капсули. Доколку страдате од некои болести или земате некои лекови, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред да почнете да земате бергамот.
