Раните знаци на срцев удар може да се појават неколку дена или недели пред вистинскиот напад.
Што е срцев удар?
Срцев удар или инфаркт е појава во која дел од срцевиот мускул не прима доволно крв. Ова обично се случува кога масните наслаги се наталожуваат во артериите и го блокираат протокот на крв, а со тоа го блокираат кислородот и хранливите материи да стигнат до срцето, пишува City Magazine.
Над 80.000 луѓе умираат од срцев удар секоја година, а во просек, повеќе од половина од пациентите покажуваат рани знаци, но ги игнорираат.
Кои се раните знаци на срцев удар?
Следниве знаци и симптоми се вообичаени кај мажите и жените:
Болка или непријатност во градите
Непријатноста обично трае повеќе од неколку минути, но може да исчезне и повторно да се врати. Непријатноста може да се почувствува како притисок, стегање, чувство на ситост или болка во средината на градниот кош.
Непријатност во други делови на горниот дел од телото: ова може да вклучува болка или непријатност во грбот, вилицата, стомакот или едната или двете раце.
Други симптоми може да бидат:
1. Краток здив
2. Гадење
3. Вртоглавица
Постојат и различни знаци кои се појавуваат главно кај жените.
1. Болка во грбот
2. Вртоглавица
3. Несвестица
4. Болка која се шири од градите до вратот, рамото или вилицата
5. Невообичаен замор
6. Притисок или непријатност во горниот дел на стомакот
7. Повраќање
Фактори на ризик
Начинот на живот, болестите или состојбите може да го зголемат ризикот од срцев удар. Најчестите фактори на ризик се:
1. Дијабетес
2. Претерано консумирање алкохол
3. Присуство на срцеви заболувања во семејството
4. Висок холестерол
5. Висок крвен притисок
6. Дебелина
7. Возраст
8. Недоволна физичка активност
9. Пушење
10. Зголемено количество на стрес
11. Нездрава исхрана
За да се спречи срцев удар, важен е здрав начин на живот. Бидете сигурни дека сте доволно физички активни, јадете здрава и урамнотежена исхрана, ограничете го внесот на алкохол, избегнувајте пушење и избегнувајте прекумерен стрес.
