Сигурно ќе има работи што навистина не ги сакате кај вашите партнери, без разлика колку се неверојатни. Но, клучот е да не дозволите она што ве мачи да стигне до точка каде што станува она што ве раскинува.
Еве што велат експертите за тоа што нивните клиенти најмногу мразат кај своите партнери и како да ги поправат…
Пријатели, од една и од друга страна
Кога сте во сериозна врска со некого, ги прифаќате и неговите пријатели во вашиот живот.
„Понекогаш ова носи дополнителна радост во нашите животи, со нови пријателства и авантури. Но, понекогаш тоа додава стрес и фрустрација, вели Џорџина Стармер од еден од советувалиштата.
Можеби навистина не ви се допаѓаат луѓето со кои се дружи вашиот партнер или можеби не ви се допаѓа начинот на кој вашиот партнер се однесува кога е со своите пријатели“.
За да помогне да се поправи ова, Џорџина препорачува да ги признаете своите чувства, внимателно да му ги пренесете на партнерот и да бидете деликатни кога се обидувате да најдете решение, пренесува 24sedam.rs.
Таа објаснува: „Може да се чувствувате лути или фрустрирани од она што го велат нивните пријатели или како тие постапуваат. Можеби сте љубоморни на врската што ја имаат со партнерот. Или можеби се чувствувате несигурни или загрижени дека нема да им се допаднете“.
„Бидете искрени за тоа како се чувствувате, но погрижете се вашиот партнер да знае дека не ги обвинувате нивните пријатели или ги критикувате нивните избори.
„Можеби треба да поминувате повеќе време со пријателите на вашиот партнер, за навистина да ги запознаете. Или можеби и двајцата треба да прифатите дека секој од вас покрај заедничкото време ќе поминува време и со пријателите.
Отфрлање на вас и вашите чувства
Д-р Шарлот Вајтли вели дека тоа е вообичаено. „Тие зборуваат дека се чувствуваат како нивните партнери да не се заинтересирани за нив или нивните чувства. Ова може да доведе до осаменост, исклучување и намалено чувство на самопочит. Ова има смисла кога ги разбираме нашите романтични партнери како клучни фигури. Во овие односи, клучно е нашите партнери да покажат интерес за нас и да не слушаат“, објаснува тој.
двојка
Се разбира, немате контрола врз партнерот и неговите ставови кон вашите чувства, но она што можете да го направите за да го решите проблемот е да одвојувате време еднаш неделно да седнете заедно и да разговарате за работите што се случуваат. Добро во вашата врска и работи што би сакале да ги видите подобро.
„Погрижете се наизменично да зборувате и слушате“, додава таа, „за да не ве прекинуваат кога ги искажувате вашите чувства на осаменост и исклучување“.
Тие не ги слушаат вашите потреби
Чувството дека вашиот партнер не разбира што сакате и што ви треба од него никогаш не е убаво – но обидете се да запомните дека никој не чита мисли.
Џорџина вели: „Можеби бараме од нив романтичен гест, мотивација, сочувство, авантура“. Но, реалноста е дека никој од нас не чита мисли.
„Размислете како комуницирате. Дали навистина ги игнорираат вашите потреби? Или едноставно не се свесни за тоа како се чувствувате? Почесто тоа е второто“.
Гнев
Иако постојат прифатливи и неприфатливи начини да се покаже гнев во врската, самиот гнев е нормална емоција со која сите треба да се справиме во еден или друг момент.
Д-р Шарлот вели: „Гневот е примарна емоција, а неговата функција е да ја држи настрана заканата. Кога ќе се соочиме со лут партнер, може да се плашиме или да реагираме со тоа што самите ќе се налутиме – и двете се примарни одговори за преживување.
„Кога лутината се појавува во врските, важно е да се направи простор за него и да се слуша. Можеби од жештината на моментот, можете да седнете тивко и да разговарате за тоа што предизвикува чувството на лутина и како овие ситуации влијаат на двајцата.
„Можеби ќе можете да смислите некои стратегии кога ситуацијата е вжештена, како на пример одење на прошетка, пуштање музика и танцување или нешто посебно за вас“.
Нивниот однос кон парите
Можеби не е најсексито нешто на планетата, но добрата финансиска компатибилност е една од работите кои градат долги врски.
„Што ви паѓа на ум кога размислувате за компатибилноста?“, вели Џорџина. „Можеби тоа е смисла за хумор, заеднички интереси, физичка привлечност, но не размислуваме често за финансиска компатибилност. Сепак, темата за парите и трошењето често се појавува во несогласувањата на паровите“.
За да се обиде да ја надмине секоја финансиска некомпатибилност, таа препорачува да го отворите разговорот за парите и да се обидете подобро да го разберете вашиот однос со нив.
Има практичен елемент овде за заработка, трошење и буџетирање, објаснува таа. „Но, имаме и емотивна врска со парите. Можеби трошењето ви дава задоволство или прави да се чувствувате успешни, или можеби трошењето ви создава страв или вознемиреност“.
„Бидете отворени за вашите финансии и бидете отворени за тоа како се чувствувате за трошењето. Бидете проактивни во откривањето како да управувате со вашите заедно финансии.’
Нивната социјална незгодност
Д-р Шарлот вели дека ова е уште една честа појава што таа ја гледа цело време со своите клиенти.
„Клиентите често велат дека се чувствуваат непријатно од социјалното однесување на нивниот партнер со пријателите или семејството“, објаснува таа. „Кога нашиот партнер ќе направи социјална грешка, може да се чувствувате како да сакате да потонете во земја.
„Ова има смисла ако размислиме колку ни е важно да чувствуваме чувство на припадност, да бидеме дел од социјално племе и колку анксиозни би можеле да се чувствуваме ако нашиот партнер не биде избран за тоа племе“.
За да го надминете ова, ќе треба да запомните дека сте најголемата навивачка на вашиот партнер во социјалните ситуации.
„Прво“, вели д-р Шарлот, „признајте ја вашата непријатност и срам и запомнете колку е тешко и комплицирано да се биде социјално човечко суштество.
„Следно, обидете се да не се вклопите. Погледнете што се случува кога ќе ги прифатите особините на вашиот партнер, дури и ако имате претчувство дека нема да бидат добро прифатени во општеството“.
„Запомнете дека нешто што е „чудно“ е истовремено она што не прави интересни и уникатни. Затоа, следниот пат кога вашиот партнер ќе каже шега со вашето друштво како публика, погрижете се да се смеете најгласно, дури и ако остатокот од собата молчи“, пишува Metro.co.uk.
