Стапалата се менуваат во текот на денот, стануваат подолги и пошироки како што завршува денот. Затоа експертите велат дека е подобро да се купуваат чевли попладне отколку наутро.
Германската кампања за здрав грб (AGR) ги повикува потрошувачите да избегнуваат да купуваат чевли во погрешно време од денот бидејќи тоа може негативно да влијае на нивната удобност и, уште поважно, да доведе до болки во грбот меѓу другите проблеми.
Исто така, добро е да ги имате истите чорапи кои најчесто ќе ги носите со чевлите, според упатствата на Британската национална здравствена служба (NHS).
Добриот чевел ќе овозможи природна флексија и мекост на стапалото на критичните места како петицата. Ѓонот, исто така, треба да биде пофлексибилен наместо направен од тврд материјал, велат експертите.
Доколку носите табани поради рамни стапала или други компликации, не е лошо да ги понесете со себе во продавница на проба. И треба да изберете само чевли со отстранливи влошки за да можете да ги замените со вашите медицински влошки.
Кога станува збор за големината на чевлите, лекарите велат дека треба да се обидете да имате доволно простор на горниот дел од чевелот – барем колку еден прст. На вашите прсти им треба дополнителен простор за да можете да се лизнете напред кога одите по удолницата. Исто така, важно е петата во чевелот да стои цврсто.
Доколку имате проблем со вртоглавица, треба да избегнувате чевли со многу мек ѓон бидејќи тие можат само да ја влошат ситуацијата во случај на вртоглавица.
