Оревот се смета за еден од најздравите јаткасти плодови. Тој е одличен извор на селен, кој е поврзан со функционирањето на тироидната жлезда.
Тироидната жлезда е во форма на пеперутка, сместена во долниот дел на вратот и е вклучена во многу телесни процеси и функции. Најважната функција на жлездата е производството на хормоните тријодотиронин (Т3) и тироксин (Т4), кои го контролираат метаболизмот.
Меѓу другото, тироидните хормони се одговорни за помагање во регулирањето на температурата на телото, нивото на калциум во крвта и развојот на мозокот. Кога тироидната жлезда станува слаба или преактивна, тоа може да доведе до многу проблеми.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
