Напиток од брусница и ѓумбир за подобра работа на штитната жлезда

Lorita
By Lorita 1 Min Read
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!
- Advertisement -
Ad image

Хипотироидизам се јавува кога тироидната жлезда не произведува доволно хормони. Оваа болест ги зафаќа двата пола, но најчесто жените постари од педесет години. Тироидната жлезда го регулира метаболизмот, а ниското ниво на хормони го забавува телото и во исто време многу процеси, од метаболизмот до телесната температура. Кога не се лекува, може да доведе до сериозни здравствени проблеми.

Ако имате бавна тироидна жлезда, пијте го овој напиток секој ден. Исто така, јадете храна богата со Б комплекс и железо и морски плодови како на пример нори алги. Зголемете го внесот на храна богата со витамин А како што се слатки компири, моркови или тиква.

Општо правило е да се јаде здрава и органска храна богата со антиоксиданти. Избегнувајте храна која може да ја попречи работата на тироидната жлезда: брокула, зелка, карфиол, кељ, спанаќ, цвекло, соја, кикирики, горчица.

Рецептот за овој напиток побарајте го на порталот „Арт кујна“.

Фото:Unsplash

Share This Article