Ако сте забележале промени во столицата, вашиот дигестивен систем може да има проблеми со разградување и апсорпција на мастите.
Здравата столица, освен мешавина од несварливи материи, содржи и мали количества масти кои се невидливи со голо око. Меѓутоа, кога има малапсорпција на маснотии, изгледот на столицата се менува и таа станува помека, има понепријатен мирис од вообичаено и обично плови на површината. Масна столица или стеатореја е всушност симптом на многу болести кои можат да влијаат на различни органи во вашиот дигестивен систем.
Иако не е болест сама по себе, обично е директен резултат на проблеми со разградување, варење и метаболизирање на мастите. Кога вашето тело не може да ги користи мастите што ги јадете, мора да ги излачува со измет.
Симптоми на масна столица
Главниот симптом на мрсна столица е промена на изгледот и конзистентноста на столицата. Видно е мрсна, мрсна, пенаста, посветла во боја и остава поголеми траги во ВЦ школката. Но, во раните фази, промените во столицата не се доволно драматични за да ги забележите.
Други симптоми, покрај мрсна столица, кои може да се појават се:
– грчеви и болки во стомакот
– надуеност
– металоиди
– посилни ветрови
– нагло губење на тежината
– исцрпеност
Причина за мрсна столица
Една од најчестите причини за малапсорпција на масти во дигестивниот систем е цистичната фиброза. Ова е наследна болест која влијае на вашите потни и мукозни жлезди, како и на различни органи во вашето тело, вклучувајќи го и панкреасот. Дополнително, тоа влијае на начинот на кој телото произведува слуз, која е важна за функционирањето на органите.
Хроничниот панкреатит може да предизвика и стеатореја. Тоа е воспаление на панкреасот, чија функција е да ослободува ензими кои му помагаат на телото да ги вари мастите, протеините и јаглехидратите во тенкото црево.
Хроничниот панкреатит може да има многу различни причини, како што се нарушување на употребата на алкохол, пушење и семејна историја. Масните столици се исто така симптом на егзокрина панкреатична инсуфициенција (ЕПИ).
Во оваа состојба, панкреасот не произведува или ослободува доволно ензими потребни за да му помогнат на дигестивниот систем да ја разгради храната и да ги апсорбира хранливите материи.
Покрај горенаведеното, причините за појавата на масна столица може да бидат и:
– целијачна болест – чувствителност на глутен, протеини во пченицата и некои други житарки
– Кронова болест – воспалителна болест на цревата
– нетолеранција на лактоза – неможност да се вари шеќерот во млечните производи бидејќи ви недостасува ензим лактаза
– Виплова болест – бактериска инфекција на дигестивниот систем која влијае на тоа како телото ги разградува мастите и јаглехидратите
Третман на масна столица
Третманот на стеатореја е всушност третман на основната причина или причини за оваа состојба. И бидејќи малапсорпцијата може да има многу причини, ќе биде важно да се воспостави сигурна дијагноза. Се прави врз основа на медицинска проценка и различни тестови.
Заедно со прегледување на вашата медицинска историја и симптоми, вашиот лекар најверојатно ќе нареди два вообичаени тестови за стеатореја. Едниот е квалитативен тест на фекална маст, а другиот е квантитативен тест на фекална маст. Лекарот може да препорача и тест за апсорпција на Д-ксилоза, односно специфичен тип на шеќер во крвта или урината.
Која храна да ја јадете, а која да избегнувате со мрсна столица?
Во некои случаи, промените во исхраната може да бидат клучни. Ако повремено имате стеатореја поради јадење премногу маснотии, треба да избегнувате или намалите одредени видови храна во вашата исхрана, како што се:
– ореви
– путер, маргарин и свинска маст
– црвено месо
– кокосово и палмино масло
– алкохол
Сепак, дефинитивно би било неопходно да се вклучат здрави незаситени масти во исхраната, како лосос, туна и скуша, путер од јаткасти плодови, авокадо и маслиново масло.
За да не го оптоварите варењето, поделете го внесот на храна на неколку помали оброци во текот на денот и избегнувајте прејадување.
