Користете ги скалите наместо лифтот, ќе го намалите ризикот од срцеви заболувања

Lorita
By Lorita 1 Min Read
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!
- Advertisement -
Ad image

Наодите објавени во стручното списание Атеросклероза сугерираат дека искачувањето по 50 скалила дневно е поврзано со 20% помал ризик од развој на кардиоваскуларни болести.

Истражувањето користело податоци за навиките за животниот стил на околу 460.000 возрасни лица од Велика Британија собрани во текот на 12 години. При пресметката на ризикот се користени податоци како семејна медицинска историја, генетски ризици и податоци за крвен притисок, пишува ПЛИВАздравље.

Качувањето по скали најмногу го намалува ризикот кај субјектите кои не припаѓаат на високоризичната група на луѓе склони кон развој на срцеви заболувања, додаваат британските научници.

Share This Article