Млекото со мед е омилено кога се во прашање слатки, топли и пријатни напитоци со кои можеме да го завршиме денот.
Овој напиток не само што е многу смирувачки, туку и една чаша млеко и мед пред спиење има огромни придобивки.
Од подобрување на варењето до подобар сон, млекото со мед е здрав пијалок што треба да го пробате.
Сепак, иако придобивките од медот и млекото можат да бидат многубројни, мора да имаме на ум и неколку несакани ефекти.
Како да измешате млеко со мед
Мешањето млеко со мед е вообичаена и вкусна комбинација.
„Медот и млекото се хранливи и даваат голем број здравствени придобивки кога се консумираат заедно“, објаснува диететичарот Кејал Шах.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
