Кашлањето е автоматски, природен рефлекс кој помага да се исфрлат секретите, надразнувачите, туѓите честички или микроорганизми од дишните патишта. Тоа е предизвикано од стимулација на рецепторите за кашлица лоцирани во мукозната мембрана на фаринксот, гркланот, трахеата и бронхиите. Честа причина за кашлица се вирусните или бактериските инфекции, но таа може да биде последица на многу други болести и состојби, вели проф. д-р. Сања Шарац, пулмолог.
Времетраењето на кашлицата главно зависи од предизвикувачкиот фактор, акутната кашлица трае помалку од три недели, додава тој.
„Инфекциите како настинка, синузитис или пневмонија се најчести причини за акутна кашлица. Субакутната кашлица трае помеѓу три и осум недели, откако настинката или инфекцијата ќе исчезнат. Хроничната кашлица трае подолго од осум недели. Причините за хронична (долготрајна) кашлица се алергии, хроничен синузитис, астма, хронична опструктивна белодробна болест, интерстицијална белодробна болест, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и земање некои кардиолошки лекови (АКЕ инхибитори)“, вели д-р Шарац.
Сите наведени болести и состојби се во пораст во последните години како последица на модерниот начин на живот, пушењето и загаденоста на воздухот.
„Кашлицата е одбранбен механизам на дишните патишта и како таква е корисна. Сепак, кашлицата може да биде предизвикана од многу сериозни болести како што се тумори на белите дробови, медијастинум (среден граден кош), белодробна фиброза и туберкулоза. Ако има необјаснета, постојана кашлица која не престанува или искашлување на крв или обезбојувани секрети, треба да го посетите вашиот избран лекар. Ќе предложи дополнителна дијагностика и по потреба специјалистички прегледи за што поскоро да се најде причината и да се преземе каузалниот третман“, вели д-р Шарац.
Влијае на срцето
Како што вели, упорната и долготрајна кашлица може да влијае на срцето на два начина. Првиот начин се должи на зголемување на притисокот во градниот кош, што резултира со хемодинамски нарушувања и проток на крв низ срцето. Друг начин е влијанието врз електрофизиологијата на срцето, што предизвикува аритмии, доведува до забрзано чукање на срцето, „прескокнување“ и „чукање“ на срцето.
Покрај горенаведените последици, инфективните агенси (првенствено вирусите) кои веќе довеле до респираторна инфекција може да предизвикаат воспаление на срцевиот мускул (миокардитис) или срцева кеса (перикардитис), што, како што нагласува докторот, доколку не се препознае. и правилно третирани, може да доведе до трајни последици.
Кога е неопходно да се оди на лекар?
– Ако кашлицата се јавува често или трае подолго од три недели
– Кога е придружено со гушење и/или отежнато дишење во градите
– Кашлица придружена со болки во градите
– Доколку е придружено со кашлање крв или кафеаво-зелени секрети
– Доколку е придружена со слабеење, слабост и замор
Третман на продолжена кашлица
„Хроничната кашлица секогаш има причина што треба да се дијагностицира. Еден пациент може да има неколку причини во исто време. Третманот на хронична кашлица бара знаење за можните причини за кашлица и широк опсег на терапевтски модалитети. Меѓу дијагностичките методи, неопходно е да се изврши ОРЛ преглед, пулмолог, радиографија на бели дробови, крвни тестови, од основни до имунолошки. Некогаш тоа не е доволно за да се постави дијагноза, па затоа е потребен скен на белите дробови (скенер), трахеобронхоскопија, езофаго-гастро-дуоденоскопија и слично“, вели д-р Шарац.
Како што додава, има голем број на препарати и лекови од растителна основа кои помагаат да се смири сувата (иритирачка) кашлица и да се олесни искашлувањето. Лековите не треба долго да се користат самоиницијативно без консултација со стручно лице бидејќи можат да бидат штетни, а можат да ја прикријат и клиничката слика на болеста која е причина за долготрајна кашлица, нагласува докторот.
Дехидрираниот организам е поподложен на инфекции
„Секојдневната изложеност на стресни ситуации, брзиот начин на живот, нездравата исхрана, заморот, недостатокот на сон и недоволната физичка активност се само некои од причините за падот на општиот имунолошки статус на организмот. Малите промени во начинот на исхрана и секојдневните активности можат значително да влијаат на подобрување на имунолошкиот систем и на целокупното здравје на организмот. „Денес е широко распространета потрошувачката на индустриски слатки, грицки, сокови, брза храна која не содржи никакви витамини, влакна или хранливи материи неопходни за организмот. Овие намирници изобилуваат со конзерванси, вештачки бои и засладувачи кои се штетни за нашиот здравје“, посочува докторката.
Како што додаде таа, со воведување во исхраната природна, непреработена храна – овошје, зеленчук, житарки, протеини и здрави масти, ќе го направиме нашето здравје и имунитет подобри и посилни. Важно е, нагласува докторката, да се внесува доволна количина на вода.
Дехидрираниот организам е поподложен на инфекции, за добро здравје, возрасен човек треба да консумира помеѓу 2 и 2,5 l вода дневно.
„Физичката активност е важен здравствен фактор, поради што се препорачува дневно минимум половина час пешачење на свеж воздух. Редовното вежбање помага и во одржување на оптимална телесна тежина. Се препорачува да спиете помеѓу седум и осум часа на ден. Цигарите и алкохолните пијалоци треба целосно да се укинат избегнувајте максимално да го лажете стресот“, заклучува д-р Шарац.
