Според американскиот кардиолог Вилијам Дејвис, цревниот микробиом може да влијае на имунитетот, функцијата на мозокот и здравјето на срцето. Постојат намирници кои се добри токму за функцијата на мозокот, за варењето, а со тоа и за цревната флора.
Еве за која храна станува збор:
Месо
Кардиолог кој советува месо? Ова не се гледа често бидејќи знаеме дека исхраната базирана на овошје и зеленчук е поврзана со здравјето на срцето.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
Фото: Unsplash
