Во постудените месеци забележуваме дека усните често ни се суви и испукани, а причината за тоа најчесто се лошите навики. Не можеме да ја промениме кожата, но можеме да работиме на подобрување на нејзината текстура и влажност за да ја одржуваме хидрирана.
Штом почувствуваме дека усните ни се суви, инстинктивно ги навлажнуваме со јазикот. Но, кога влагата ќе испари од површината на усните, ги остава суви, а во случај да е присутен ветер и испукани, пишува Tportal.hr.
Една од главните разлики помеѓу кожата на усните и остатокот од телото е дебелината на кожата. Кожата на усните се состои од три до пет слоја, а кожата на лицето дури 16 слоеви. На усните недостасува горниот слој кој има заштитна функција, кој спречува дехидрација и се бори против УВ зрачењето.
Покрај тоа што имаат помалку слоеви на кожа, на усните нема жлезди кои го хидрираат остатокот од кожата.
Иако природно се повеќе склони кон сушење, постојат неколку трикови со кои можеме да ги заштитиме од сушење и да ги одржуваме убави и мали во текот на целата година. Ова вклучува отфрлање на некои лоши навики и вградување нови.
Внимавајте на внесот на витамини
Различни групи на витамини се неопходни за нашето здравје. Витаминот Б2 е неопходен за функционирање на клетките, а со тоа и за здрави усни, а со консумирање на храна богата со витамин Б2, како јајца и посно месо, телото ќе биде под контрола во текот на целата година.
Исто така, недостатокот на цинк и железо се поврзува со сувите усни, па затоа се препорачува исхрана богата со мешунки и семки бидејќи содржат многу потребни елементи.
Изберете мелем со докажани состојки
Ако дури и балсамот за усни не го спречува сушењето на усните, проверете дали сте избрале балзам со соодветни состојки. Иако основната функција на балсамите е хидратација, некои содржат мириси кои можат да предизвикаат сувост.
Понекогаш е подобро да избегнувате балсами со атрактивни мириси и бои бидејќи во овие адитиви често се наоѓаат лоши состојки.
Хидратација
Во распоред преполн со најразлични обврски често се заборава на внесот на течности, а последиците се гледаат на усните. Кога усните ќе ви се збрчкаат од сувост, земете го како аларм дека треба да го зголемите внесот на вода.
Според некои препораки, треба да биде помеѓу осум и дванаесет чаши дневно. Иако на многумина им изгледа невозможно, обидете се секогаш да имате шише вода со себе, пренесува N1 Сараево.
