Доматите се познати по нивната живописна боја, вкус и бројни здравствени придобивки. Тие се преполни со есенцијални хранливи материи, вклучувајќи витамини, минерали и антиоксиданси, што ги прави вреден додаток на добро балансирана исхрана. Сепак, поединците кои имаат одредени здравствени состојби треба да бидат претпазливи кога консумираат домати. Во оваа статија ќе истражиме болести или состојби за кои би било препорачливо да се ограничат или избегнуваат доматите и производите од домати.
Рефлукс на киселина и ГЕРБ
Рефлукс на киселина и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) се состојби кои се карактеризираат со враќање на стомачната киселина во хранопроводникот.
Според нутриционистот Едвина Раџ, доматите се природно кисели, а некои луѓе со рефлукс на киселина или ГЕРБ може да доживеат непријатност или влошување на симптомите по консумирањето домати. Високата киселост на доматите може потенцијално да предизвика металоиди или да ги влоши постоечките симптоми на рефлукс.
Синдром на иритирани црева
Луѓето со синдром на нервозно дебело црево често се чувствителни на одредени видови храна, вклучувајќи ги и оние кои се богати со влакна или содржат специфични шеќери, како што е фруктозата.
Според World Journal of Gastroenterology, доматите, особено кога се консумираат во големи количини, можат да бидат потенцијален поттик за варење кај некои луѓе со синдром на нервозно дебело црево.
Нетолеранција на хистамин
Нетолеранцијата на хистамин е состојба која се карактеризира со неспособност на телото правилно да го разградува и метаболизира хистаминот. Доматите се сметаат за храна со умерена до висока содржина на хистамин, а луѓето со нетолеранција на хистамин може да почувствуваат симптоми како што се главоболки, осип на кожата, назална конгестија или гастроинтестинални пореметувања по конзумирање на домати.
Камења во бубрезите
Според списанието Биологија, доматите содржат оксалати, природни супстанции кои можат да придонесат за формирање на камења во бубрезите кај осетливи поединци. Ако сте имале камења во бубрезите во минатото или сте изложени на ризик да ги развиете, корисно е да ја намалите потрошувачката на домати и да одржувате соодветна хидратација.
Алергии или чувствителност
Иако е релативно редок, некои поединци може да развијат алергија или чувствителност на домати. Симптомите на алергија на домати може да се движат од благи до тешки и може да вклучуваат осип на кожата, чешање, оток или гастроинтестинални тегоби. Ако се сомневате дека имате алергија или чувствителност на домати, неопходно е да побарате лекарска помош и, доколку е потребно, да подлежите на соодветни тестови за да се утврди причината за вашите симптоми.
