Содржи околу 400 активни состојки, а богат е со витамини и минерали како што се аденозин, алицин, амино киселини, растителни влакна, растителни масти, витамин А, витамин Б1 и Б2, витамин Ц, железо, ензими, есенцијални масла, јод, калиум , калциум селен, сулфур и фосфор.Лукот е една од најздравите намирници чии чудесни лековити својства создаваат неверојатни здравствени придобивки. Луѓето го користеле уште од античко време во лекувањето на многу здравствени проблеми, пишува Б92.
Познато е дека старите Египќани, за време на изградбата на пирамидите, често им давале на своите робови лук за да бидат во добра состојба. Содржи околу 400 активни состојки, а богат е со витамини и минерали како што се аденозин, алицин, амино киселини, растителни влакна, растителни масти, витамин А, витамин Б1 и Б2, витамин Ц, железо, ензими, есенцијални масла, јод, калиум , калциум, селен, сулфур и фосфор.
Но, и покрај сите лековити својства на оваа група луѓе, тие не треба да го консумираат:
1. Пациенти пред операција
Доколку во блиска иднина ќе се подложите на операција, се препорачува да не консумирате лук најмалку две недели пред тоа, бидејќи тоа би го продолжило крварењето.
2. Луѓе со низок крвен притисок
Оваа чудотворна храна го намалува крвниот притисок, а доколку страдате од низок притисок, можете да си направите повеќе штета отколку корист ако ја консумирате.
3. Луѓе кои имаат проблеми со црниот дроб
Иако лукот има антибактериски и антивирусни својства и може да убие бактерии и вируси, тој не треба да се користи за спречување на вируси на хепатитис. Имено, некои соединенија на лукот можат да предизвикаат стимулација во желудникот и цревата, што може да го инхибира лачењето на дигестивниот сок во дигестивниот тракт. Така, влијае на варењето на храната и влошува многу симптоми на хепатитис, како гадење.
4. Луѓе кои страдаат од болести на очите
Пациентите кои страдаат од болести на очите, особено оние со лоша здравствена состојба, исто така треба да избегнуваат лук. Традиционалната кинеска медицина промовира дека редовното консумирање лук во големи количини во подолг временски период може да ги оштети очите и црниот дроб, но исто така може да предизвика губење на меморијата, тинитус и други здравствени проблеми.
