Иако се потребни само неколку секунди секое утро, ќе забележите голема разлика во тоа колку поудобно и поподдржливо се чувствува вашиот градник по овој едноставен трик.
Меѓу искушенијата и неволјите за носење градник, од траги од ремен до неудобни чаши, најиритирачки се ударите на грбот. Тоа е ситуација во која многумина од нас се нашле: одвојувате време да најдете совршена облека, ја избирате вашата долна облека за да избегнете да изгледате беспрекорно, а потоа сфаќате дека вашиот градник целосно ја уништува вашата силуета создавајќи непристојни кругови под рацете и рамената. пишува Метро.
Иако овој проблем може да биде предизвикан од неприлагоден или неподдржан градник, може да биде предизвикан и од начинот на кој го носите градникот, а лесно се решава со едноставен трик од три секунди. Исто така, може да ви помогне да одредите дали ја носите вистинската големина на градникот.
Еве како да го направите тоа:
– Започнете со облекување на градникот и прицврстување на затворачите
– Наведнете се малку нанапред, пред да стигнете со раката во спротивната чашка на градникот и ’фатете’ го ткивото на дојката напред од под пазувите кон напред
– Повторете и од другата страна
– Застанете исправено и оставете ги вашите гради повторно да се сместат во чашките на градникот
– Поминете ја раката под бистата за да се уверите дека ткивото на дојката не тече од дното на градникот.
Иако се потребни само неколку секунди секое утро, ќе забележите голема разлика во тоа колку поудобно и поподдржливо се чувствува вашиот градник по овој едноставен трик. Менаџерот за услуги на клиентите во Bravissima, Лаура Френклин, вели: „Ќе се чувствувате како рабовите на вашите гради да се вгнездени убаво во градникот, а ако е добро прилегнат, нема да имате испакнатини“.
Бидејќи деликатното ткиво на дојката – кое често се протега до пазувите, клучните коски, страните и задниот дел на торзото – е правилно поддржано, треба да забележите помалку опуштеност под вашите жици. Покрај тоа, може да забележите намалување на испакнатините со текот на времето дури и кога градникот е исклучен.
Сепак, оваа техника може да открие и дека носите погрешна големина на градник, што бара скапа, но исплатлива ремонт на фиоката за долна облека. Според Лаура, „испакнувањето на средината на вашата чаша откако ќе го направите овој трик значи дека веројатно ви треба поголем градник. Напротив, брчките или празнините веројатно значат дека треба да се намали, пишува Вечерњи лист.
Покрај редовното местење на градникот, Лаура има неколку препораки за наоѓање градник кој и одговара. Таа вели: „Твојот ремен за грб треба да биде цврст, но удобен. Треба да биде хоризонтално околу вашето тело без да се кревате или напикате. Ви препорачувам да го прицврстите новиот градник на неговите најлабави куки за да можете да го затегнете ако се растегнува со текот на времето додека го миете и го носите.
„Градите во градникот треба да седат рамно на ребрата сè до пазувите. Жиците меѓу вашите гради треба да лежат рамно на градите, без да ѕиркаат, тријат или да се штрчат“, продолжува таа, „Кога чашките за градникот добро ќе ви стојат, вашите гради треба да бидат целосно покриени со чашките – треба да има мазна линија. без испакнатини или испакнатини каде што завршуваат горните и страничните делови на корпите. Ако забележите испакнатини од вашиот градник или ако ви се збрчкаат чашките за градникот, веројатно ви треба различна големина на чашката“.
Покрај придобивките од градникот кој држи сè на своето место и изгледа одлично под вашата облека, овој трик може да ви помогне и подобро да го запознаете вашето тело. Месечните самопрегледи се клучна алатка за рано откривање на ракот на дојката, а знаењето што е „нормално“ за вас – без разлика дали се работи за флуктуации во големината за време на циклусот, положбата на вашите брадавици или испакнатините на вашата кожа – ви помага да забележите нешто ново или необично.
