Нашите очи се многу чувствителни и кревки и можат да ги претрпат негативните ефекти од изложеноста на чад, светлина, технолошки екрани, прашина и алергени.
Не е невообичаено да се чувствувате дека „горите“ или пецкате на крајот од денот поминат пред компјутер или, ако страдате од сезонски алергии, по неколку часа поминати на отворено во контакт со растенија и цвеќиња, пишува Нови. листа.
Чешањето на очите често е знак на иритација, сувост или замор. Триењето на рацете е природен, понекогаш неволен гест. Но, треба да одолеете на искушението да го направите ова, бидејќи последиците за благосостојбата на очите може да бидат многу негативни.
Но, кои се ризиците од триење на очите со рацете?
1. Инфекција
Нашите раце се природен резервоар на бактерии и бактерии: јадеме, допираме дури и многу валкани предмети (како пари или седишта за јавен превоз), на крајот се изложуваме на прашина и патогени во воздухот.
Не секогаш имаме можност да ги миеме рацете, па затоа ја изложуваме слузницата на очите на напад на вируси и бактерии од секаков вид, зголемувајќи го ризикот од развој на болести како што е конјунктивитис.
Дури и тастатурата на нашиот компјутер или екранот на нашиот мобилен телефон, на кои ги држиме рацете поголемиот дел од денот, се многу валкани и опасни предмети за нашата безбедност: триењето на очите додека работиме на компјутер е најлошата навика што можеме. донесе за нашето здравје на очите.
2. Оштетување на рожницата
Особено, триењето на очите со рацете може да предизвика сериозно оштетување на рожницата, проѕирното куполо ткиво пред ирисот, обоениот дел од окото.
Рожницата се состои од колагенски влакна распоредени во слоеви: ако овие влакна се свиткуваат, се создаваат неправилности во нејзината форма, што исто така може да доведе до влошување на видот.
3. Стареење на кожата
Кожата околу очите е многу тенка и нежна. Како што старееме, кожата губи дел од својата еластичност, а тоа резултира со развој на брчки околу очите.
Триењето на очите може предвремено да го истегне ова ткиво, што резултира со зголемено формирање на брчки.
Како да престанете да ги триете очите
Триењето на очите е инстинктивен гест кој често го правиме без размислување, пишува Нови лист.
Но, како да го решите чешањето или печењето на очите без да се повредите или да се изложите на ризици?
Еве неколку корисни техники кои можете да ги примените секогаш кога ќе почувствувате потреба да ги триете очите: Подобро веднаш да отидете во тоалет! Измијте ги рацете со сапун и вода за да го елиминирате ризикот од бактериска контаминација, а потоа исплакнете ги очите со свежа вода. Дури и оваа мала акција може да биде доволна за ублажување на чешањето. Во случај на суви очи, пак, можете да употребите неколку капки за да ја вратите правилната хидратација на очите: тоа се производи кои може да се купат во аптеките без рецепт. На крајот од напорниот ден, можете да го ублажите чувството на печење со ставање освежителни облоги: повторно употребете кесички од камилица, кои ќе ги исцедите и ќе ги оставите во фрижидер неколку часа и ставете ги на затворените очи, држејќи ги десет. минути. Ако страдате од сезонски алергии, можете да разговарате со вашиот лекар за можноста да започнете антихистаминик: чешањето на очите е всушност еден од симптомите на алергија.
