Доктор Дражен Горјански, специјалист по семејна медицина кој ја дизајнираше програмата Осиек за слабеење (ПОСТ) беше гостин на Нови Дан, каде со нашиот Тихомир Ладишиќ разговараше за тоа како правилно да се ослабне и да се врати во форма, но и како функционира. а колку е успешна програма за слабеење Осиек.
„Нашата програма трае пет месеци, тоа е програма за лекување на дебелината, и е нешто посложена од враќањето во првобитната состојба, бидејќи се работи за сложено лекување на болеста. Овде не се работи само за вишок килограми, туку и за физички и метаболички, физички и биохемиски промени кои се случуваат во телото и тој повеќе не може да функционира нормално. Нашето тело можеме да го наречеме термостат за тежина што може да го оштети лошата храна“, вели Дражен Горјански, доктор.
Во самата програма за слабеење моментално 78% од учесниците се жени, додека 22% се мажи.
„Податоците покажуваат две работи. Мажите се генерално подебели од жените. Кај нас луѓето се смета дека машките се тие што треба да бидат поголеми и посилни од женките. Мажите не сметаат дека зголемената телесна маса е проблем. На некои машки суета и одговара дека сме големи и гломазни. „Жените се многу посовесни и многу повеќе се грижат за своето здравје, а со тоа и за своите деца и семејство“, рече тој.
Горјански наведува дека препаратите за слабеење се опасни од две причини.
„Сите овие препарати имаат некои несакани ефекти кои можат да доведат до алергиски реакции. Исто така, нема прашање дали неуспехот на подготовката е подготовката, туку дека повеќето луѓе овој неуспех си го припишуваат на себе. По неколку такви обиди, кај личноста се развива ставот дека не може да научи да се справува со дебелината. Овие препарати развиваат чувство на научена беспомошност, а потоа по извесно време корисниците на препаратот се откажуваат и повеќе не размислуваат за здравје“, рече Горјански.
Тој забележува дека во програмата за слабеење Осијек е важно да се нагласи дека дебелината е сложена болест.
„Тука се испреплетуваат стресот, психолошките и метаболичките ефекти, како и социјалните фактори. Денес стресот првенствено се смета за главна причина за дебелината, во нашата програма првенствено работиме на техники за релаксација. Ако ги игнорираме самите шеми за зголемување на телесната тежина, тогаш е многу тешко да се контролира тежината. Тогаш проблемот не е во преголемиот број на калории, туку зошто настанува прекумерното консумирање на овие калории. Дебелината не е банална. Таа болест постојано се враќа. Многу сум среќен што успеавме да изградиме програма која е ефикасна според сите критериуми за оценување на една ваква програма. По сите критериуми сме на самиот врв на светот, а сега покрај програмата во живо во Осиек нудиме и онлајн програма за слабеење“, вели специјалистот по семејна медицина.
Тој вели дека моментално онлајн програмите се малку послаби од оние што се одржуваат во живо, но вели дека разликите се мали.
„Луѓето кои влегуваат во онлајн програмата се многу полесни од оние кои доаѓаат кај нас во живо. Секој месец запишуваме нова група. Да јадеме храна, да избегнуваме ѓубре“, беше неговата последна порака.
