Губењето на косата може да биде вознемирувачко, особено кога причината е непозната. И додека експертите велат дека опаѓањето на косата често е само резултат на генетиката и стареењето, има уште неколку изненадувачки објаснувања за опаѓање или слабеење на косата.
Некои од овие причини се реверзибилни со правилни интервенции, а вие само треба да знаете што да правите, пренесува BestLife.
1. Недостаток на витамини
Доколку сте забележале необјаснето опаѓање на косата, експертите велат дека треба да внимавате на исхраната. Тоа е затоа што недостатокот на витамини е изненадувачка, но донекаде честа причина за губење или слабеење на косата.
„Одредени недостатоци во исхраната, како што е несоодветен внес на железо, цинк, биотин или протеини, може да влијаат на способноста на фоликулите на косата да произведуваат нова коса. Вклучувањето на добро заокружена диета и земањето во предвид насочени додатоци во исхраната, кога е потребно, може да помогне во одржувањето на здравјето на косата и да го намали ризикот од губење на косата“, објаснува М.Д. Зеин Обаги, експерт за дерматологија и нега на кожа во Gya Labs.
2. Труење со тешки метали
Во ретки случаи, губењето на косата може да укаже на сериозна основна состојба, вели Кели Џонсон-Арбор, MD, медицински токсиколог и привремен извршен директор на Националниот центар за отрови. Особено, понекогаш може да укаже на труење со тешки метали или изложеност на токсични тешки метали.
Џонсон-Арбор за Best Life вели дека труењето со талиум и арсен се двата типа кои најверојатно предизвикуваат губење на косата.
„Губењето на косата поврзано со труење со тешки метали често има дифузна природа и обично е придружено со други знаци и симптоми, вклучувајќи конфузија, вкочанетост и пецкање во рацете и нозете и гастроинтестинални нарушувања“, додава тој.
3. Инјекции на дермални филери
Дермалните инјекции за полнење, кои се користат за лекување на брчки и создавање помладешки изглед, исто така може да предизвикаат губење на косата, предупредува Џонсон-Арбор.
„Кога филерите се инјектираат во поткожните ткива, малиот волумен на инјектираната течност може да предизвика притисок врз крвните садови, блокирајќи го протокот на крв во блиските фоликулите на косата“, објаснува таа.
Инјекциите на хијалуронска киселина и ботулински токсин (ботокс) се два популарни типа кои, во ретки случаи, може да доведат до губење на косата.
„Ова најчесто се забележува по вбризгување на филер во пределот на челото. Овој тип на опаѓање на косата често исчезнува по неколку месеци“, додава тој.
Сепак, Џонсон-Арбор забележува дека ботоксот понекогаш се користи и за лекување на опаѓање на косата, „бидејќи ги релаксира мускулите на скалпот и доведува до потенцијално подобрен проток на крв во скалпот“.
4. Емоционален или физички стрес
Обаги истакнува дека емоционалниот и физичкиот стрес исто така може да го наруши нормалниот циклус на раст на косата, што резултира со губење или истенчување на косата.
„Кога некое лице ќе доживее значаен животен настан, ќе претрпи емоционален стрес или ќе претрпи физичка траума, неговото тело може да ја пренасочи енергијата од растот на косата, што ќе доведе до привремено губење на косата или телоген ефлувиум“, објаснува тој.
Сепак, дерматологот забележува дека овој тип на опаѓање на косата е често реверзибилен штом стресот ефикасно ќе се реши.
5. Автоимуни состојби
Ако забележите необјаснето губење на косата, важно е да разговарате за вашите симптоми со вашиот лекар. Тие можеби ќе сакаат да ве тестираат за одредени автоимуни состојби, меѓу другото.
„Автоимуните состојби, како што е алопеција ареата, може да предизвикаат губење на косата со погрешно напад на фоликулите на косата“, вели Обаги.
„Ова резултира со прекин на циклусот на раст на косата и последователно губење на косата. Лекувањето на основната автоимуна состојба и барањето соодветна медицинска интервенција може да помогне да се контролира губењето на косата во такви случаи“, додава тој.
6. Несакани ефекти на лековите
Вашите лекови може да бидат виновни и за опаѓањето на косата, вели Обаги. Ако се сомневате дека лековите се причина за губење на косата, тој препорачува да се консултирате со здравствен работник за да истражите алтернативни опции или да ги ублажите ефектите.
„Губењето на косата може да биде несакан несакан ефект на одредени лекови, како што се лекови за хемотерапија, антидепресиви, бета-блокатори или хормонска терапија“, вели Обаги.
7. Одредени фризури
Начинот на кој ја обликувате косата може да одреди и дали ќе можете да ја задржите, велат експертите.
„Одредени фризури кои предизвикуваат прекумерна напнатост на фоликулите на косата, како што се тесните опавчиња, плетенки или екстензии, може да доведат до влечна алопеција“, објаснува Обаги.
„Постојаното влечење може да ги ослабне жиците на косата, предизвикувајќи нивно пукање или паѓање“, додава тој.
Со избирање на порелаксирани фризури и избегнување на прекумерна топлина, можете да го спречите овој облик на опаѓање на косата се, вели дерматологот.
8. Шампони за суво перење и хемиски третмани
Одредени производи за коса можат да придонесат за опаѓање на косата, предупредуваат експертите. Некои дерматолози особено предупредуваат на честа употреба на шампони за суво миење на косата, бидејќи тие можат да доведат до таложење на бактерии на скалпот, предизвикувајќи воспаление.
Некои луѓе ќе продолжат да развиваат мозолчиња или цисти на скалпот во овие воспалени области, што на крајот ќе резултира со суви области и красти. Поради ова, косата може да опаѓа на делови, велат дерматолозите за Инсајдер.
Откриено е дека хемиските третмани, вклучително и хемиските пегла за коса, предизвикуваат опаѓање на косата.
Всушност, една студија од 2022 година покажа дека покрај тоа што се поврзани со губење на косата и воспаление на скалпот, овие типови третмани се исто така поврзани со зголемена инциденца на егзема, болка, изгореници, промена на бојата на косата и многу повеќе.
9. Хормонални промени
Хормоналните флуктуации можат да играат значајна улога во губењето на косата, вели Харт.
„Бременоста, породувањето, менопаузата и состојбите како синдромот на полицистични јајници (PCOS) може да предизвикаат хормонална нерамнотежа што влијае на циклусот на раст на косата“, забележува дерматологот.
„Овие промени може да доведат до привремено опаѓање на косата или дури и трајно проретчување на косата“, вели тој.
Разговорот со лекар кој е специјализиран за хормонално здравје може да помогне да се решат основните причини и да се справат со сите поврзани промени на косата.
