Сосема е нормално да чувствувате некои телесни звуци навечер. Но, некои звуци може да бидат знак за посериозна состојба како што е тинитус или синдром на експлодирачка глава кои не се добредојдени.
Нашите тела понекогаш произведуваат звуци над кои немаме контрола, но има 10 специфични звуци кои не сакаме да ги слушаме – особено ноќе.
Во нормални околности ова е ненамерно и нема што да се грижите. Но, постојат знаци кои можат да покажат дека нешто не е во ред. Затоа, вреди да слушате кога вашето тело лелека и татне во текот на денот и да знаете што всушност се обидуваат да ви кажат звуците, пишува Mirror.
1. Тропење во стомакот
Природната претпоставка кога ќе го слушнете вашиот стомак татнеж е дека тоа е поради глад. Овие звуци се наш начин да ве предупредиме дека вашиот стомак сака оброк. Но, може да звучи и откако ќе јадете. Harvard Health вели дека ова покажува дека вашите црева испраќаат течност и храна низ вашиот дигестивен тракт.
Гастроентерологот Вилијам Чеј вели дека „гастроинтестиналниот тракт“ создава бучни контракции на секои неколку часа за да ги исчисти остатоците од отпадот помеѓу оброците. Ова резултира со звуци кои покажуваат дека вашите црева ја вршат својата работа и работат правилно. Меѓутоа, ако нормалните стомачни звуци исто така предизвикуваат болка, оток или треска, тоа може да значи стомачна инфекција и време е да посетите лекар.
2. Фаќање воздух во текот на ноќта
‘Рчењето може да му пречи на личноста која спие покрај вас, но тоа не е знак за ништо сериозно. Ненадејниот недостаток на воздух може да значи дека имате апнеја при спиење. Ова нарушување на спиењето ги има следните симптоми, вклучувајќи запирање и започнување со дишењето, здив, грчење или звуци на задушување, чести будења и гласно ‘рчење.
Знаците дека ја имате оваа состојба вклучуваат чувство на исцрпеност во текот на денот и покрај тоа што сте добро одморени. На оние кои страдаат, исто така, им е тешко да се концентрираат и може да се разбудат со главоболка. Состојбата исто така може да ја зголеми веројатноста за други состојби како што се висок крвен притисок, срцеви заболувања, дијабетес тип 2, депресија и мозочен удар.
3. Пукање на глуждовите и колената
Пукањето и пукањето во колената и глуждовите може да биде резултат на пукање на тетивите над зглобовите. Промените на течноста кои создаваат меурчиња со гас и зглобовите се движат. Ако почувствувате болка, оток или вкочанетост во зглобовите или ако се чувствувате неспособни да вежбате, треба да го посетите вашиот општ лекар.
4. Свиркање на носот
Ако вашиот нос ви свирка кога дишете, тоа обично значи дека сте блокирани бидејќи просторот во носот ви се стеснува. Но, ако овој звук се појави по повреда или прекумерно откинување на носот, тоа може да биде перфорирана преграда или дупка помеѓу носните пасуси и вреди да се посети лекар.
5. Кликнување на вилицата
Според Џејмс Ван Ес, доцент по орална хирургија, кликнувањето и пукањето во коската на вилицата може да значи дека ‘рскавицата во горната и долната вилица не е усогласена.
Нема ништо за што да се грижите освен ако вашата вилица не стане вкочанета и не можете да ја отворите или затворите. За да се спречи влошување на симптомите, болните треба да избегнуваат гуми за џвакање и храна за џвакање и да размислат за заштита на устата доколку ја стегаат вилицата ноќе.
6. Ѕвонење во ушите
Ако страдате од звук на ѕвонење или зуење во едното или двете уши што не е од надворешен извор, веројатно е тинитус, кој може да доаѓа и да оди или да биде постојан.
Ако е редовно и влијае на вашиот сон или концентрација, треба да посетите здравствен работник. Може да биде предизвикана од инфекција на увото или акумулација на восок, но може да сигнализира и губење на слухот.
7. Срцето ви чука во ушите
Пулсирачкиот тинитус е предизвикан од промена на протокот на крв во крвните садови. Ова може да се случи кога вежбате напорно или кога сте бремени. Тоа исто така може да значи дека имате тешка анемија или хиперактивна тироидна жлезда.
Промените во протокот на крв, велат од добротворната организација, може да бидат предизвикани од стврднување на артериите, висок крвен притисок или тумори во главата и вратот. Секој кој доживува пулсирачки тинитус се препорачува да оди на лекар.
8. „Кликнување“ во грлото
Звукот на кликање во грлото може да биде показател за невролошки заболувања, како што е Паркинсоновата болест, кои влијаат на контролата на мускулите. Вишокот на тироидна ‘рскавица може да го предизвика овој симптом. Треба да посетите лекар ако почувствувате чувство на кликање во грлото додека голтате.
9. Силен тресок додека заспивате
Ако слушнете силен тресок кога заспивате или се будите, имате синдром на експлодирачка глава. Прегледот на студијата во „Sleep Medicine Reviews“ вели дека оние со оваа состојба велат дека звучи како насилни експлозии, струја, плескање, огномет и гром. Овие застрашувачки епизоди траат секунда или две, но технички не му штети на вашето здравје.
10. Кашлање и отежнато дишење
Се чини дека кашлицата и настинката се постојано присутни во зимските месеци па дури и во лето. Ако се појави отежнато дишење при кашлање, тоа може да значи дека е време да посетите лекар.
