Главоболка, поспаност и слабост се само дел од непријатните симптоми на кои се жалат метеоролозите. Терминот метеоропатија е создаден со комбинирање на грчкиот метеор што значи небесни феномени и зборот патос што значи болка. Временските промени влијаат на менталното и физичкото здравје, а истражувањата покажуваат дека речиси 30 отсто од светската популација има некаква метеоропатија, пренесува Telegram.
Меѓу овие поединци, жените, особено оние во менопауза, се повеќе склони кон метеоропатија отколку мажите. Инциденцата на метеоропатија се зголемува, што се припишува на тешкотиите со кои се соочуваат луѓето при прилагодување на временските промени. Се верува дека тоа го предизвикува модерниот начин на живот, кој се карактеризира со чести и долготрајни престои во затворени климатизирани простори кои во зависност од сезоната или се претерано ладат или се загреваат, пишува Telegram.
Влијанието на времето врз луѓето покажува студија која покажа дека луѓето со метеоропатија можат да почувствуваат грмотевици што се јавуваат илјадници километри подалеку преку електромагнетното поле, додека чувствуваат силна главоболка и замор.
Постојат два вида на метеоропатија, примарна која ги погодува здравите луѓе кои се жалат на болки во мускулите и зглобовите, промени во расположението и слабост, а овие симптоми исчезнуваат штом времето ќе се стабилизира и секундарна која ги погодува луѓето со хронични заболувања, како што се кардиоваскуларни болести и хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)
Влијанието на југот врз менталното здравје
Метеоролошките променливи, како што се барометарскиот притисок, температурата, временските фронтови, брзината на ветерот, врнежите и сончевата светлина, имаат силно влијание врз здравјето, а според резултатите од многу истражувања, метеоролозите се особено чувствителни на промените што ги носат јужните ветрови. „Насоката на ветрот е поврзана со нивото на енергија; тие беа значително помали кога дуваше ветер од југоисточен правец и овој ефект не можеше да се објасни со други временски параметри“, се вели во студијата која го истражува влијанието на ветрот врз менталното здравје во која се вклучени луѓе со анксиозни нарушувања.
За влијанието на југот се размислувало со векови. Во Република Дубровник донесена е регулатива според која не може да се носат закони за време на југот бидејќи се верувало дека јужниот ветер ја нарушува способноста за концентрирање и предизвикува раздразливост, а луѓето во таква состојба не се способни за нормално расудување.
Групите почувствителни на временските промени
Луѓето кои имаат некакви вродени или стекнати болести, најчесто чувствуваат забележителна непријатност при нагли промени на времето. Најчесто тоа се луѓе кои имаат проблеми со циркулаторниот систем, но и потешкотии кои произлегуваат од стресот и неактивен начин на живот.
Меѓу најчестите симптоми пријавени од метеоролозите се главоболка, поспаност, слабост, вртоглавица и скокови на крвниот притисок. Со главоболка предизвикана од промени во времето, болката најчесто е локализирана во задниот дел на главата или во слепоочниците и може да биде придружена со вртоглавица и гадење.
Поспаност, слабост и вртоглавица најчесто се јавуваат пред дожд, бидејќи во тоа време опаѓа воздушниот притисок. Чувствувајќи ја оваа промена, организмот се обидува да заштеди енергија. Обично овие симптоми брзо поминуваат бидејќи телото лесно се прилагодува на временските промени. Артериската хипертензија (висок крвен притисок) е најчеста кај постари луѓе или кај луѓе со хронични заболувања на кардиоваскуларниот систем за време на антициклон – тогаш барометарскиот притисок се зголемува и влијае на вредностите на крвниот притисок. Особено големи скокови на крвниот притисок се забележуваат и кога антициклонот е проследен со настинка.
Како да ја ублажите болката поради промената на времето?
Следете здрав начин на живот. Редовната физичка активност овозможува подобра циркулација, спијте најмалку 7-8 часа, здравиот сон е клучот за здрав мозок. Внимавајте на внесот на вода, водата е неопходна за нормално функционирање на организмот. Обидете се да пиете не повеќе од 1-2 шолји кафе на ден и, се разбира, минимизирајте го консумирањето алкохол. Внимавајте на исхраната, храната и дава енергија на секоја клетка, затоа внимавајте на изборот на храна, особено храна богата со витамин Е и омега 3 масни киселини како ореви, брокула, бриселско зелје, пиперки, сардини, скуша и туна се корисни. Јадете повеќе варена храна, особено зеленчук и мешунки и намалете го внесот на масна, пржена, чадена и зачинета храна.
