Често слушаме дека сланината не е здрава и дека треба да јадете што помалку, дали е тоа всушност вистина?
Имено, сланината е полна со протеини и витамини, но нема многу јаглехидрати. Danas.rs ви претставува 13 причини зошто треба да јадете сланина, без никакво каење, или без претерување во нејзината консумација.
Сланината е единствената храна која е солена и слатка во исто време. Покрај тоа, тоа е вкусно. Сланината е солено-слатко уживање во кое овие два вкуса се рационално распоредени. Тоа е храна која ги спојува спротивностите.
Воопшто не содржи јаглехидрати. Спротивно на популарното верување, мастите не се она што не дебелее, туку јаглехидратите. Науката потврдува дека можете да изгубите тежина со помош на диета со малку јаглехидрати. Многу луѓе мислат дека јаглехидратите ни даваат енергија, но тоа не е точно. Дури и нашите предци ја надополнувале својата енергија со масти. Мастите се многу поефикасни во одржувањето на енергијата.
Сланината е ултимативното оружје за мамурлак. Ништо не лечи мамурлак како сланина и шолја кафе. Ова е универзална вистина. Нема подобар лек за мамурлак од сланина и чизбургер – или комбинација од нив.
Го намалува гладот. Сланината е богата со заситени масти, што значи дека ќе бидете посити подолго отколку ако јадете јаглехидрати. Ако гладувате, слободно јадете сланина и ќе издржите од појадок до ручек или од ручек до вечера. Всушност, помеѓу сите оброци.
Понекогаш животот е подобар кога е малку крцкав. Факт е дека не е сè мазно во животот, но сланината докажува дека така е подобро.
Има ли нешто подобро од тоа да се разбудите со мирисот на пржена сланина? Без разлика каква ноќ е зад вас или каков ден е пред вас, мирисот на сланина наутро сигурно ќе ви го подигне расположението.
Полн е со витамини. Сланината е полна со есенцијални витамини од групата Б кои ни се потребни за одржување на нашиот имунолошки систем. Содржи 65 отсто од препорачаниот дневен внес на тиамин, 47 отсто ниацин, 38 отсто витамин Б12 и 36 отсто цинк. Заборавете на мултивитамините и свртете се кон сланината.
Нема потреба да се плашите дека понекогаш ќе се здебелите. Добро е да се валкате од време на време, особено ако тоа го правите со сланина.
Го јаделе и нашите предци. Палео диетата е најнов хит или датира од античко време. Вака се хранеле примитивните луѓе пред преработената храна да стане дел од нашата исхрана.
Можете да го јадете со секој оброк. Сланина за појадок? Тој може! Сланина за ручек? Тој може! Сланина за вечера? Тој може! Сланина секогаш звучи добро, без разлика на времето од денот.
Дури и кога е лошо, добро е. Она што ја прави посебна сланина е тоа што не може да биде лоша. Навистина, понекогаш тешко се џвакаат и се премногу крцкави, но сепак се јадливи. Секогаш ќе има подобар вкус од брокулата, нели?
Секогаш постои начин да уживате во сланина, и покрај сите ограничувања. Не ви се допаѓа свинско месо? Во тој случај, мисиркината сланина е за вас. Можете да добиете сланина од кое било животно.
Богат е со протеини. Протеинот е клучна состојка во здравата исхрана, но за среќа сланината е полна со протеини, пишува Elite Daily.
